关于猫星人喝奶这个问题，几乎是所有养猫人入门的第一课：猫咪多数都有乳糖不耐症，不能喝牛奶，喝了就会拉肚子。那猫咪就一点奶或者奶制品都不能吃了？其实有一些是不错的选择，今天就跟大家聊聊猫咪如何正确地吃奶制品这件事！

首先说明一下，猫咪为啥不能喝牛奶。

1. 跟幼猫相比，成年猫更容易出现乳糖不耐，因为成年猫体内乳糖酶只有幼猫的10%，甚至更少，无法充分分解牛奶中的乳糖，最终牛奶在结肠段发酵，产生的细菌攻击消化系统，导致消化不良。当然并不是每只猫都乳糖不耐受，调查显示，生活在西方的猫咪，乳糖不耐受的比例更低。

2. 幼猫虽然可以消化牛奶中的乳糖，但也只在前两个月的奶猫期，这段时间是整个猫咪体内乳糖酶水平最高的时期，后续乳糖酶水平会逐渐降低。如果是捡到的幼猫，尽量不要直接给它们喝牛奶，一旦造成腹泻，对这个年龄段的幼猫很有可能是致命的。

下面就跟大家说说哪些奶制品可以给猫咪吃！

舒化奶：经过脱乳糖处理的牛奶，无论猫咪是否有明显的乳糖不耐症状，舒化奶都是比普通牛奶更好的选择。

羊奶：羊奶中的乳糖含量并不比牛奶少多少，不过由于羊奶中的蛋白质和脂肪分子结构较小，确实比较容易吸收，所以，喝了以后出现消化不良的情况也少一些。

酸奶：酸奶经过发酵可以使乳糖大部分转化成乳酸，但市面上的酸奶因为制作工艺问题依然含有不少乳糖和超量的糖分，所以，如果要给猫咪喝，最好选择无糖的自然发酵纯酸奶。

奶酪：这是不少猫咪喜欢的小零食，但乳糖、高盐、高脂肪依旧会给猫咪的消化系统带来不小的负担，如果猫咪特别喜欢而且相对于乳糖耐受，可以选择低盐的儿童奶酪，一次只吃一小点。

灌装宠物奶：如猫罐装奶、猫酸奶以及羊奶布丁等，因为经过脱乳糖处理，成年猫是可以喝的，但是这类奶制品不要给太小的猫咪喝，除了营养不均衡，有一些产品添加物也过于复杂，不适合小奶猫较弱的消化系统。

专业猫奶粉：其成分会更好地贴近猫咪母乳营养成分，有不少成年猫咪特别喜欢，这种情况下可以喝一些稀释的猫奶粉。

最后，对于爱喝奶的小猫咪来说，奶制品是它们生活里不多得的小小乐趣之一，同时也兼具补充水分的功效。没问题的情况下，还是可以给它喝两口的，记得选脱乳糖类并多兑水！