酮症酸中毒是糖尿病患者常见的急性并发症之一，因为短时间内胰岛素水平降低、没有正确使用降糖药物以及严重感染等，会使得血糖突然升高或降低，进而引起急性代谢性紊乱。因为酮症酸中毒发病基因且严重，再加上缺乏自救知识，只能立即去医院抢救，以免威胁生命。

哪些糖尿病患者易出现酮症酸中毒？

一型糖尿病患者没有经过科学规范治疗、随意停止用胰岛素、胰岛素用量太少，使得短时间内分解脂肪，从而产生大量酮体；二型糖尿病患者出现呼吸道或泌尿系统严重感染时、受到创伤和手术时、出现心力衰竭和急性心梗、正处于怀孕期或滥用糖皮质激素类药物等都会造成酮症酸中毒。

如何预防酮症酸中毒？

1、合理安排饮食

糖尿病患者时刻注意营养均衡，科学营养搭配，避免血糖波动过大，碳水化合物应占到一天总热量的一半以上。万万不能以节食、严格限制碳水化合物的方式降低血糖，以免使得血糖波动过大，从而造成低血糖和酮症。

2、科学规范性用药

一型糖尿病患者应严格按照医生嘱咐用药，不能随意更改胰岛素用药剂量或突然停药。不能反复在皮肤某个部位注射胰岛素，也不能在皮肤疤痕和结节的部位注射，不然会影响药物吸收。没有开封的胰岛素应放在2~8℃的环境中储存；已打开包装的胰岛素放在阴凉通风的环境中保存就行，但不能受到阳光直射，保证28天内用完。出门时应随身携带胰岛素，不能放在车中或行李箱中。

3、保持适度运动

糖尿病患者应选择缓和的运动项目，如散步、打太极拳或慢跑等，不过运动前后应监测血糖，适当地补充碳水化合物以及水分。若糖尿病患者血糖不足3.9毫摩尔或超过13.9毫摩尔、受到感染或身体有炎症、感冒发热和恶心时不能盲目运动。

4、定期监测血糖

一型糖尿病患者每天监测空腹、一日三餐和晚间血糖，根据血糖监测结果调整治疗方案。运动或生病、怀疑血糖水平升高时应增加监测频率。若出现呕吐或发热等异常反应时、血糖水平超过13.9毫摩尔、口腔中呼出烂苹果味、腹部疼痛和呼吸速度加快等，应及时去医院检测酮体水平。

温馨提示

除了做到以上几点外，糖尿病患者应根据天气变化增减衣服，避免受凉，积极预防感冒，因为感冒或受到感染后可刺激盛糖激素分泌，从而导致血糖水平升高，这种情况下应在医生指导下适当的增加胰岛素用药剂量。另外，焦虑恐惧等情绪波动过大同样也会刺激升糖激素分泌，使得血糖水平升高，所以要管理好情绪，以积极乐观的态度来面对一切，同时应保持适度运动和充足睡眠。一旦被诊断为酮症酸中毒，应及时补充足量的胰岛素和液体，勤监测血糖和血糖指标，调整好胰岛素剂量。