每逢节假日很多人都免不了访亲会友，一群好友同聚美味佳肴肯定是少不了的，但是大吃大喝后却很容易诱发各种疾病，一不留意就会吃出病来，就比如胰腺炎。今天医生就给大家重点讲一下胰腺炎到底是一种什么样的疾病，为什么吃喝多了就会诱发。

胰腺炎到底是怎么回事？出现4个症状要警惕！

胰腺可以分泌各种消化酶，参与食物的消化，其中的胰岛细胞还可以分泌对血糖有重要调节功能的胰岛素。而胰腺炎是由于多种因素引起了胰腺组织损伤，胰腺一旦出现问题，有可能出现生命风险。

其实大多数的胰腺炎都是跟饮食有很大关系，暴饮暴食、以及酗酒是诱发急性胰腺炎的重要因素。

长期的不良生活饮食习惯会导致血脂上升，血液粘稠度加大，而暴饮暴食以及喝酒后会导致胰液一次性分泌，引起阻塞则会损伤胰腺。

腹痛：即使服用胃肠解痉药也不能缓解。痛感剧烈且持续，呈现为刀割痛、绞痛或者是钝痛，疼痛甚至会出现阵发性加剧。

发热：大多数患者会出现中度以上发热，症状一般会持续3-5天，如果发热症状持续一周以上且伴有白细胞升高，则要考虑继发炎症。

胃肠道反应：频繁出现恶心呕吐，呕吐多是胃内容物，部分情况严重的人可能还会混有胆汁吐血。此外，还会出现腹胀、麻痹性肠梗阻。

电解质紊乱：出现脱水，频繁的呕吐可能会出现代谢性碱中毒等症；此外，部分患者还可出现皮肤发黄、瘙痒症状。

得了胰腺炎，应该怎么办？提醒：4个要点需牢记于心！

首先要低脂饮食，避免暴饮暴食。三餐规律，均衡膳食，饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬果，适当摄入肉类，补充营养。

其次，改掉不良嗜好，戒烟戒酒，剩饭剩菜以及一些凉菜少吃，过期霉变的食物不吃，少食多餐，饮食做到七、八分饱就可以了。

第三，病情恢复期间要保持适当的锻炼，提高免疫力增强体质，建议选择较为柔和的运动比如散步、太极拳或慢跑都是不错的选择，注意不能进行高强度的剧烈活动。

第四，预防原发性疾病，积极治疗高脂血症以及高钙血脂，定期检查血脂情况，按时用药，避免胰腺炎复发。

最后医生想说的是，不良的生活习惯除了会诱发胰腺炎，还会导致很多的疾病发生。如果不加以改正，继续“错”下去，到最后损伤的还是自己的身体。

所以，要想身体健康，减少病痛发生，日常保持健康良好的生活习惯是健康的基础标准，避免胰腺炎发生，一些人为可控因素比如饮食一定要做好，管住自己的嘴，不能无节制地吃喝。