胆囊炎的饮食和注意事项（患有慢性胆囊炎，饮食要注意这5点，避免加重病情，别忽视）

在日常生活当中，有很多人会患有慢性胆囊炎，这是一种非常多见的胆囊疾病，是由于长期患有胆结石，或者是胆囊遭受反复的炎症所引起的疾病。

一旦患病，患者在日常中会反复出现腹痛以及消化不良等症状，对健康影响比较大。

所以患者一定要接受科学规范治疗，更要做好饮食方面的调整。

否则，会导致一些不适症状加重。那么，慢性胆囊炎患者在饮食上需要注意些什么呢？

慢性胆囊炎有哪些饮食注意事项？

一、避免暴饮暴食

导致患上胆囊炎的其中一个主要诱因，与暴饮暴食有关，一旦暴饮暴食，胆汁当中的胆固醇浓度会增高，就会患上胆囊结石。

而一旦患有胆结石，就会导致胆囊部位发生一系列炎症。所以在患上慢性胆囊炎后，患者必须避免出现暴饮暴食的行为。

否则，会加重消化道不适症状，而且会引起持续性的腹痛。导致胆囊炎加重，对健康有着极大影响。

二、避免饮食没有规律

患者不要出现暴饮暴食现象，但是，也不能出现过度节食。

如果每餐都吃的特别少，或者是不吃早餐、不吃晚餐，这种饮食方式会使胃部排空时间过久。

胆汁无法正常分泌，就会在胆囊内过度淤积，从而导致炎症和结石现象加重。

三、避免高脂饮食

如果长期摄入高油脂食物，过多的脂肪会使胆囊剧烈收缩，使患者出现胆绞痛现象。

胆汁排泄也会出现异常，影响到慢性胆囊炎的治疗，更会导致炎症加重。而且长期高油脂饮食，是诱发胆囊炎的其中一个主要诱因。

所以在患病以后，所有高油脂食物，比如各种肥肉、动物油脂，以及一些油炸类食物和动物内脏，这些食物都不可以过多摄入。如果胆囊炎较为严重的话，那么这些食物暂时不要摄入。

四、禁止重口味饮食

患者一日三餐必须保持清淡，各种食物要以温热、容易消化为主。

所有食物在烹饪的时候，不要加入过多的食用盐，以及辣椒、花椒、麻椒等各类调味品。

一旦重口味饮食，会使得消化道负担加重，而胆囊也会因此受到刺激而不断收缩，会引起非常严重的胆绞痛。

而且还会使得胆汁滞留，导致胆囊管受到堵塞，从而引起梗阻性肝炎或胰腺炎的发生，对健康危害非常大。

五、避免营养不良

虽然慢性胆囊炎患者的饮食要以清淡、容易消化为主，但是如果长期偏食，比如只吃蔬菜、水果或一些粗粮，就会使体内缺乏各种营养物质，而使整体的免疫功能快速下降，发生一些其他疾病的概率也会特别高。

所以患者一定要注意各种营养元素的搭配，比如一些鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等食物，都可以适当添加一些。可以将其做成肉丸或肉末食用，既能够减轻消化道负担，还可以为机体补充能量。

总而言之，患有慢性胆囊炎之后，患者一定要注意饮食方面的调整。除了以上五点之外，还应该注意不要饮酒抽烟。

每天更要适当的多吃一些汤水类食物，比如粥类、菜汤类，并且要适当补充一些水分，可以促使胆汁的排泄。并减轻一些胆囊炎所引起的不适症状，还有助于胆囊炎的恢复。