膝关节退行性关节炎症状（很多人患退行性关节炎，6症状帮你鉴定该疾病，注意3点）

40次浏览发布时间：2022-12-14 20:21:18

据统计，2015年全世界退行性关节炎患者有3.6亿人。退行性关节炎又称骨关节炎、骨关节病、肥大性或增生性关节炎，是一种中老年人常见的疾病，该病的致残率可高达53%。骨关节炎好发于负重大、活动多的关节，如膝、髋等。

　　那么膝关节的骨关节炎有什么症状？

　　1、关节容易感到劳累往往是退行性关节炎发生的前期征兆，是因为退行性关节炎发病比较缓慢，这点要注意多留意。

　　2、发生退行性关节炎的时候，患者感到只要活动基本上都会有不适感，尤其活动增多时会有特别明显的疼痛感，上下楼梯痛感更为强烈。

　　3、退行性关节炎患病期间如若受凉还有可能导致关节肿胀，活动的关节会有摩擦的感觉跟响声出现。

　　4、膝关节炎患者容易有腿软的现象发生。也就是平时走路的时候，容易出现突然跌倒的情况，同时还伴随着明显的内部痛苦感。

　　5、患者严重时会出现膝关节功能障碍，导致无法伸直弯曲，严重影响日常生活。

　　6、早期关节畸形不明显，随着疾病进展、软骨层变薄、半月板损伤脱落或骨赘增生等变化都可导致膝关节出现明显内翻、外翻、屈曲挛缩畸形。

　　患者平时注意3点：

1.控制体重，避免关节长时间受压，减少关节受损。

　　2.不能够频繁地爬楼梯和登山，尽量不穿高跟鞋，这样做也可以降低膝关节的“工作强度”。

　　3.补钙在预防膝关节炎上亦同样重要。随着年龄的增长，机体对钙的吸收能力会大大降低，钙的流失速度也在同步加快，因而中老年人容易出现骨质疏松，进一步诱发关节炎症出现。

　　科学合理的关节肌肉锻炼，步行、游泳、骑自行车等有氧运动有助于保持关节功能。膝关节在非负重状态下做屈伸活动以保持关节活动度，进行股四头肌等长收缩锻炼等下肢肌肉或肌群的锻炼，可以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性。