有一种疾病叫植物神经紊乱，属于内脏功能失调综合征。由于心理社会因素，使得生理功能暂时性失调，从而引发一系列问题。

正常情况下，交感神经和副交感神经处于动态平衡状态，当交感神经起正作用时，副交感神经起负作用；反之，副交感神经起正作用时，交感神经起负作用，从而平衡协调和控制生理活动。

一旦此平衡被打破，就会诱发各种功能障碍，那植物神经紊乱后会有哪些表现。

导致植物神经紊乱的原因有哪些？

1、性别

相对来说，植物神经紊乱常见于女性，因为女性性腺分泌的激素会造成情绪不稳定，常常因为某些事而焦虑不安、做事冲动和心思敏感等。尤其是月经量减少或泌乳时可增加催乳素含量，从而造成抑郁和焦虑，导致植物神经紊乱。

2、年龄

随着年龄增长，接触的事件和人越来越多，背负的压力大，常常产生烦心事，久而久之造成植物神经系统不稳定。

3、遗传

研究表明，精神类疾病有一定的遗传倾向，植物神经紊乱属于精神类病的一种，同样也有遗传倾向。

植物神经紊乱有哪些表现？

1、睡眠障碍

入睡困难，躺在床上30分钟以上仍然没有睡着；即使侥幸能睡着，也无法进入深睡眠状态，不停的做梦，以至于半夜惊醒且难以入睡。同时伴有记忆力下降，做事情时无法集中注意力，反应较迟钝。

2、躯体症状

植物神经功能紊乱易造成头晕、头痛、头有明显的紧缩感以及沉闷感，同时伴有视力下降，眼睛干涩，后背部发紧。另外，部分患者可出现手脚心发热、肢体麻木和冒虚汗等。

3、心脏相关症状

植物神经紊乱会导致胸口闷痛和心慌，如同大石头压在胸口一样，出长气后就感觉到舒服。

4、情绪不稳定

神经异常过敏，变得烦躁不安和脾气暴躁，易出现焦虑和抑郁等情绪。特别关注自身的异常变化，产生疑病观念，总怀疑自己患重大疾病。另外，工作或学习效率下降，即使经过一晚上睡眠也感觉到无精神，疲倦无力和头晕脑胀等。

5、消化系统症状

食欲减退，有明显的烧心感、恶心呕吐、打嗝、吞咽食物时有哽噎感以及腹胀。另外，部分植物神经紊乱患者会出现反酸、口干和口苦等。

温馨提示

植物神经紊乱一直放任不管，可发展成焦虑症和抑郁症，抵抗力和免疫力也随之下降，所以应及时去除诱因。通过向他人倾诉、户外旅游、运动或培养兴趣爱好的方式来释放情绪，减轻压力。

另外，患有癌症、糖尿病和心脏病等慢性病患者易出现植物神经紊乱，所以应积极治疗且正确看待疾病，树立能战胜疾病的信心。植物神经紊乱者不能通过吸烟喝酒的方式来缓解，以免让问题进一步加剧，甚至发展成焦虑症。此外，做到起居有常，保持规律饮食和作息，学会自我调节。