俗话说，一年之计在于春，春天，是万物复苏的季节，同时也是肝气最足、肝火最旺的时节。肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝，方法有很多，我们除了可以通过食补，多吃天然的蔬菜、水果外，还可以通过喝茶来养肝，这些方法中，喝茶是最简单的，下面4款茶，被称为天然的“护肝王”，春季常喝益处多多。

✔ 凤鸣毛尖

因为茶树都是生长在高山茶园，常年在浓雾中，雨量充足，所以茶叶中的营养物质丰富。而且价格亲民，是一款人人都能喝得起的绿茶。

它的炒制者也很厉害，是我国建国十周年国礼茶的制作者文胜全老先生，文胜全一生都在致力于茶行业，钻研制茶工艺，他的制茶工艺也得到了国家的认可，现在已经被国家非物质文化遗产收录了。这款茶就是运用了该项技术，所以才能最大程度地保留了茶叶中的营养物质，让茶叶的口感也更加丝滑鲜甜。

茶叶的外形细长挺直，白毫显露，色泽绿润有光泽，干茶的香气馥郁，闻起来有股甜甜的花香；成汤后，又会多一种板栗香，茶汤明亮干净，是清澈的嫩绿色；轻轻尝一口，绿茶的鲜爽立刻萦绕口腔，茶汤丝滑不寡口，回味甘甜，喝完之后整个人都放松下来了。

✔ 敬亭绿雪

它产于安徽省宣城市北敬亭山。是绿茶中的珍品，因白毫似雪而得名。

因其儒雅的名字，受很多文人雅士的喜爱，曾经红极一时，但现在知道它的人越来越少了。

它的生长环境非常优越，茶树常年生长在高山浓雾中，经受的日照时间非常短，漫射时间长，土地肥沃，气候湿润，所以才造就了它优质的口感。

该茶形似雀舌，挺直饱润，色泽嫩绿，白毫显露，冲泡时，茶叶在杯中犹如朵朵白雪飘落，茶汤明亮干净，滋味醇和沁肺腑，沸泉明瓷雪花飘，回味甘醇。

✔ 武阳春雨

它属于绿茶中的烘青绿茶，产于浙江省武义县，创立的时间虽然不长，但是品质一点也不差，是茶叶界的后起之秀，曾蝉联两届浙江十大名茶殊荣，被誉为茶中珍品。很多人用：“一夕轻雷落万丝”，来形容，可见它的形态优美之处。

把茶叶置于杯中，如丝雨一般缓缓飘入杯底，犹如春雨飘洒。所以在冲泡武阳春雨时，建议使用透明无花纹的圆形玻璃杯为佳，最好是已经高长的，这样可以直观的鉴赏武阳春雨的优雅姿态。

它的干茶紧实挺秀，形似松针丝雨，色泽嫩绿润泽，冲泡后香气鲜灵、滋味甘醇，这款茶不仅滋味好，也很具欣赏价值。

✔ 汉中仙毫

它是陕西的一款茶，生长在汉中市，茶园全部是在海拨800―1600米的缓坡地上。这里冬无严寒、夏无酷暑，气候温和，土壤中富含锌、硒，无污染，森林覆盖率达60%左右，生态环境优越，适合茶树的生长。

据记载，汉中茶叶始于商周，兴于秦汉，盛于唐宋，繁荣于明清。3000余年来，茶农不间断地引种改良推广，所以在那里诞生了许多著名的茶叶，不乏一些名茶、贡茶。

汉中显毫干茶的外形扁平，挺秀均整，色泽嫩绿显毫，经过冲泡后，茶汤的颜色呈现清澈的嫩绿色，明亮干净，香气持久，喝起来的滋味鲜爽，回味甘甜。

当然想要身体更好，喝茶和食补一样也不能少，再加上适当的运动，才能达到养肝的作用。