妊娠高血压综合症（怀孕期间，妊娠高血压上门该怎么办？妊娠高血压或有这4个危害）

孕妇在孕期出现高血压问题是一种常见情况，这通常是妊娠高血压，但仍需引起重视，避免对孕妇和儿童造成伤害。因为妊娠期高血压，也有很大的风险。如果不能保证孕妇和儿童的安全，不仅会影响儿童的发育，还会给孕妇带来伤害，甚至生命危险，所以女性朋友一定要注意好。

妊娠高血压具体有哪些危害？

1、引起水肿

妊高征危害明显，可引起妇女明显水肿。因为高血压还容易影响肾功能和心功能，各器官不能保持健康，人体排泄水分的能力降低，在水钠潴留的情况下，身体容易肿胀。

2、容易昏迷

妊高征没有正面反应会使女性昏迷这种情况，严重的抽搐和昏迷可能出现，这是妊高征发展到严重阶段的临床症状，应立即到医院就诊，必要时终止妊娠，否则会对妇女和胎儿的生命健康构成威胁，这也是妊高征的危害。

3、引起蛋白尿

妊高征患者不能轻言失望，因为在血压波动的过程中，也会引起女性尿液异常。排尿过程中可能会有更多的气泡。实验室检查发现蛋白丢失，有明显蛋白尿。这种情况与妊娠高血压综合征有关。

4、使孕妇恶心呕吐

妊高征的危害是显而易见的。许多人在妊娠高血压综合征出现后出现明显的恶心呕吐，这与血压的持续波动有关。如果身体保持放松的状态，人的血压应该是稳定的。妊高征形成后，血压升高，对身体有刺激作用。

如何避免孕期高血压？

1、少吃盐

想预防妊高征，那么孕妈妈在平时的饮食中一定要注意少盐多醋，食盐的摄入量一定要少。因为高盐食物会引起人体交感神经紧张，从而影响动脉收缩的速度，间接导致血压升高。另一方面，因为高盐饮食会增加血浆的渗透压，这也会导致血压升高。因此，孕妈咪在孕期一定要注意饮食清淡，尤其是一些孕前饮食口味重的女性。

2、控制体重

怀孕期间，体重增加是正常现象，因为胎儿和羊水不断增长。然而，肥胖者容易出现三高。肥胖容易导致三高的主要原因是体内脂肪量增加，全身毛细血管数量也会增加。然后，血液总量会增加，最后心脏的负担会加重。因此，孕期控制体重是防止血压升高的主要因素。

3、适度运动

适当的运动可以消耗自己的脂肪，减少因肥胖而患高血压的可能性，不仅如此，运动还可以改善自主神经系统的功能，有效地减少交感神经的紧张和紧张，从而保证自己血压的稳定。其次，适当的运动还能提高机体免疫力和生理功能，改善肝功能代谢，预防妊高征的发生。

最后提醒大家，妊娠高血压是一个非常普遍和严重的问题，因此孕妈咪必须更加重视妊娠高血压的预防，最大限度地保证自己和胎儿的安全。