1. 湖南神农谷国家森林公园

位于炎陵县十都镇，以其壮丽的自然风光和丰富的植物资源而著名。这里有茂密的森林、清澈的溪流和瀑布，是夏季避暑的理想场所。游客可以在这里感受大自然的宁静与清凉，还可以进行户外探险活动，如徒步旅行和露营。此外，景区还设有温泉疗养中心，提供舒缓疲劳的温泉浸泡体验。

2. 神农公园

位于芦淞区建设中路365号，是株洲市最大的城市公园之一。公园内有茂密的树木、湖泊和花坛，提供了遮荫和凉爽的环境。这里的主题公园、儿童游乐区和草坪广场为游客提供了休闲娱乐的场所。此外，公园还有一座人工湖，游客可以划船或乘坐游船欣赏湖光山色。

3. 湖南云阳国家森林公园

位于茶陵县106国道，是一个以山水风光为主题的自然保护区。公园内有茂密的森林、溪流和瀑布，是避暑的理想去处。游客可以在这里进行徒步旅行、观鸟和野餐等活动。此外，公园还有一些传统的民俗表演和手工艺品展示，让游客更好地了解当地的文化和传统。

4. 株洲酒埠江仙人桥旅游区

位于攸县仙人桥，以其独特的自然景观和丰富的历史文化而闻名。这里有清澈的江水、古老的桥梁和青山环绕，是夏季度假的理想场所。游客可以在江边散步、钓鱼或乘坐游船游览江景。此外，旅游区还有一些历史建筑和文化遗址，如古老的庙宇和碑刻，给游客带来了一段时光穿越的体验。

5. 梨树洲

位于炎陵县策源乡梨树洲村，是一个以梨树为主题的旅游景区。这里有广袤的梨园和翠绿的山峦，是夏季避暑的好去处。游客可以在梨树下漫步、品尝新鲜的梨子，还可以参观梨树的种植和采摘过程。此外，景区还设有农家乐和民俗表演，让游客近距离感受农村生活和当地文化。

6. 攸县皮佳洞

位于攸县峦山镇皮家村，是一处以溶洞景观为主题的旅游景点。皮佳洞内有奇特的钟乳石和石笋，以及清澈的地下河流，给人一种神秘而凉爽的感觉。游客可以在洞内探险，欣赏壮观的地下景观。此外，景区还有一些刺激的项目，如悬崖索道和草地滑道，适合喜欢冒险的游客。

这些避暑旅游景点在株洲地区享有盛誉，并且在夏季特别适合旅游。它们以其清凉的气候、自然风光和丰富的历史底蕴而著名。游客可以在这些景点中享受清新的空气、湖泊和瀑布的美景，同时还能了解当地的文化和传统。此外，这些景点还提供了丰富多样的娱乐和活动，如徒步旅行、探险、观鸟、划船和野餐等，让游客能够尽情享受旅行的乐趣。

无论是追寻自然之美还是感受历史文化，株洲的避暑旅游景点都能满足游客的需求。在这个夏天，不妨选择株洲作为您的旅行目的地，享受凉爽宜人的假期。