石家庄温泉打卡攻略（石家庄温泉打卡攻略来了，你值得拥有！）

寒冷冬季

温泉正当时

一池热腾腾的温泉

将疲惫与寒冷化开

光是想想

身子就不僵了

在石家庄

这些地方的温泉

值得一去！

1

西部长青温泉谷

鹿泉区白鹿泉乡梁庄村

西部长青旅游度假区打造的温泉谷，采用中国古典园林的布局方式和徽派建筑风格，汤池的建设结合当地地形和人文环境，形成了山地温泉的景观效果，从廊道看去错落别致，沐浴温泉时可看山涧流水花开。

据了解，西部长青温泉谷的泉水取自地下2000多米，日出水量1000多立方米，水质优良，温泉水中含有大量的“硫”“氟”等多种对身体有益的矿物质。温泉区拥有56个风格迥异、各具特色的温泉泡池，有田园风情，又有现代气息，有小桥流水乡村情调，也有昔日皇家尊贵奢华。

2

国御温泉

藁城区307国道与机场路交叉口东2公里

国御温泉度假小镇利用3254米深处的古生界奥陶系温泉资源，以温泉养生为主题，打造省会东部最具吸引力、面向“京津冀”三地的温泉度假景区。

景区拥有一年四季22—25度的恒温泳池，排毒养颜、净化身体的麦饭石，热气腾腾、富含磁铁矿的矿砂浴，让人流连忘返。

3

缥缈间温泉

平山县钢城路野生原度假村

漫步于山野，沐浴于青山云中，远观滹沱风光，近看水雾缭绕，世外桃园、氤氲仙境，这便是平山缥缈间温泉。

缥缈间温泉采用温塘镇历史悠久的地下温泉水，风格各异的大小泡池共50个， 以透明温泉为主题特色，打造热带风情养生馆区、生态自然浪漫养心区以及野奢尊享浪漫养神区三大功能区。

4

白鹿温泉

平山县温塘镇

白鹿温泉是集温泉沐浴、休闲保健、生态旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的新型、综合性温泉度假中心，毗邻著名的革命圣地西柏坡，与天桂山、驼梁等风景区相临，交通便利，景色怡人。

在冬季，白鹿温泉会推出健康养生系列汤，老中医调制药包，有祛风除湿汤、美容养颜汤等。

5

福瑞锶温泉

元氏县马村乡张掖村西红旗大街

木屋小桥、曲径小路，这里不像汤泉景区，更像山林中的幽静密所。福瑞锶汤泉属于重碳酸盐、硫酸盐型硅酸泉，锶元素含量和偏硅酸含量均达到国家理疗热矿水的命名矿水浓度，是具有疗养性的汤泉。

景区还拥有多功能玛瑙能量房、人参灵芝能量房、盐疗能量房、地热石板浴、桑拿房等区域，汤泉+汗蒸完美结合，增加养生功效。汗蒸可以调节身体平衡，修复受损细胞，保护皮肤，促进睡眠。

这个冬天

泡在一汪温泉水中

沐浴在暖阳里

尽情享受悠闲与惬意吧

最后

给大家准备了一份“泡汤”指南

泡温泉前记得查看哦~

“泡汤”注意事项

① 泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则泉水中的矿物质很可能会造成首饰变色。

② 注意泉水的温度。泡温泉尽量从接近人体温度的汤池开始，然后再选择较高温度的，突然泡太高水温的汤池，容易使人晕眩。

③ 从脚开始到头部，用泉水浇淋全身，再慢慢地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，约浸个3-5分钟左右，全身都暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度。渐进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。

④ 注意及时补水。温泉水温较高，人体的水分也会迅速蒸发，造成脱水，所以要记得及时补充水分。

⑤ 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

⑥ 以下人员切勿“泡汤”：
⑴怀孕、生理期、心脏病、高血压、低血压、皮肤有伤口者、有眼疾者、动脉硬化者；

⑵过度疲劳、饮酒过量、空腹不宜浸泡。心肌梗塞、心律不整者、静脉曲张严重者、恶性肿瘤者；

⑶独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。