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秋冬必备的暖心蜂蜜柚子茶!!!

132次浏览     发布时间:2022-07-01 13:40:15    

秋冬必备 蜂蜜柚子茶

家里的茶叶喝完了,我是习惯喝茶的人,白开水真的很难喝不下。 北方的冬季特别干,供暖后更加干燥了, 蜂蜜滋阴润燥,而且帮助润肠通便, 柚子清甜败火,而且含丰富的维生素C, 食谱简单到一看就会,喝起来口感不错,也比较低卡。 做完这道饮品,满屋子都是柚子香味,空气都变好了,心情也跟着好起来啦! 特别治愈的饮品,养生又治愈的快乐水,一起get起来吧!

By 王简单馨小厨美食达人

用料

  • 蜂 3勺
  • 柚子 1个
  • 柚子肉 矢量
  • 盐 适量克
  • 冰糖 若干克

做法步骤

秋冬必备 蜂蜜柚子茶

1、将柚子皮用盐水清洗去蜡,柚子皮趴下来后,去掉白色的瓤,用盐水浸泡,切丝、过水,备用。

秋冬必备 蜂蜜柚子茶

2、在养生壶里依次放入柚子皮、冰糖、加水熬煮10-20分钟后,加入柚子肉,熬至汤汁浓稠。

秋冬必备 蜂蜜柚子茶

3、盛出柚子肉后,放置微凉,加入适量蜂蜜搅拌,取一勺用温开水冲开即可饮用。

小贴士

1/柚子皮上面的白色瓤需要去干净,避免发苦。 2/想要口感甜一点,多加一些蜂蜜和冰糖。 3/一定要等到柚子肉放凉之后,再加入蜂蜜搅拌,以免破坏蜂蜜的营养。 4/注意冷藏保存。

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