首页 生活百科 美食推荐 汽车百科 星座运势 旅游攻略 数码科技 教育资讯 宠物知识 养花知识 健康知识 周公解梦 热门影视 消费指南
当前位置: 首页 > 美食推荐 >

做法比较简单,口味鲜美,营养丰富,蒜苔炒肉的家常做法!

73次浏览     发布时间:2022-07-02 15:00:25    

蒜苔里面含有维生素A,维生素C和胡萝卜素,并含有包括钙、磷、钾、硒等多种微量元素,对人体的营养均衡很有帮助,对腹痛、腹泻也有一定的疗效。大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔

今天就给大家分享一道蒜苔炒肉,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

准备五花肉,蒜苔,红椒各适量,首先切一些配料,蒜苔洗净后,切成寸段,放入料碗中备用大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

红椒半个切成条,放入料碗中用来配色,生姜一小块,切成姜丝放入料碗中备用大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

五花肉一块去掉肉皮,切成薄片放入碗中备用大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

炒锅烧热,凉油滑锅后倒出,锅内留底油,倒入切好的肉片,翻炒片刻,炒出肥油大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

加入姜丝,继续翻炒几下,加入老抽5克调色,把蒜苔倒入漏勺中,用清水洗净,再倒入锅内,翻炒几下大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

淋入少许清水,加入生抽5克,十三香5克,胡椒粉3克,食盐3克,白糖10克,开大火翻炒几下,再放入红椒条,继续翻炒30秒大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

最后再加入少许芝麻油,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘,好了,这道简单美味的蒜苔炒肉就做好了大厨分享蒜苔炒肉的家常做法,简单营养又美味,学会就可以在家做

蒜苔炒肉片

下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考

食材:五花肉,蒜苔,红椒,生姜

调料:老抽,生抽,十三香,胡椒粉,食盐,白糖,芝麻油

相关文章
做法比较简单,口味鲜美,营养丰富,蒜苔炒肉的家常做法!
2022-07-02 15:00:25
家常下饭菜,解锁正宗味的蒜苔炒肉
2022-07-02 08:20:22
香软咸鲜,味美可口的蒜苔炒肉
2022-06-28 11:20:19
蒜苔清脆可口,肉丝滑嫩更入味!
2022-06-08 14:20:40