秋葵汤的做法（烹饪简单 营养丰富 特别有利于孩子）

汤羹在我们的日常生活中应该是家常菜中的“重要成员”。

虽然对于大部分家常菜而言，

有可能桌上有十几道菜，

但对于汤羹来说，

一般整桌菜肴之上，

顶多能看到一两个款式。

虽然感觉它好像处于可有可无的境地，

但对于热爱美食的人而言，

其实汤羹里面可是融合了满满的爱哦！

而笔者对于家中孩子的日常辅食来说，

汤羹应该是最容易烹饪，

且更容易把多种食材融合在一起的美味。

就拿今天分享的这款秋葵蛋花汤来说，

秋葵的营养和鸡蛋的配比，

应该算是非常不错的美味呈现。

而且这两款美食也是非常的实惠，

相信无论现在哪个菜市场，

想要找到这两款食材应该是非常容易的。

如果您对今天这款家中孩子非常爱吃的美食也感兴趣的话，

不妨来看看它是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：秋葵蛋花汤。

【准备原料】：秋葵10根，鸡蛋两个，一勺蚝油，一勺料酒，1g的盐和鸡精，少许的虾米。

第一步：首先把准备好的秋葵顶部切除，然后放入300ml的沸水锅中，焯水一分半钟捞出切成小段；鸡蛋打散于碗中备用。

第二步：锅中加入适量的油，5成油温倒入虾米炒出香味。

第三步：随后往锅中加入250ml的清水，开大火煮沸之后倒入秋葵，料酒，蚝油，盐，鸡精，稍微搅拌几下，开大火煮沸两分钟。

第四步：最后把准备好的蛋液均匀的浇灌在锅中，形成漂亮的蛋花之后，再进行适当搅拌，继续煮一分钟就可以出锅品尝了。

相对于今天这款汤羹来说，

整体的操作时间也就十分钟左右，

不仅涵盖了营养美味的特色，

而且也是孩子非常爱吃的款式哦。

如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话，

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。