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醪糟馒头的详细做法,配方给你,拿手不谢

24次浏览     发布时间:2023-04-24 15:10:36    

现在孩子又上学了,早餐问题一直是每个宝妈关心的问题,早餐要让孩子吃得营养,更要吃得饱,不然一上午课下来,肯定会饿肚子。馒头是早餐最好的主食,易消化,还能填饱肚子,但不是所有孩子都喜欢吃馒头的,不弄点不一样口感的馒头,孩子是不感兴趣的,别说孩子,我们大人也一样呢!

我今天做的馒头改变了以往的做法,正好家里前几天撇的醪糟(酒酿)还有一些,我又专门咨询了开包子店的妹妹,做了个酒酿馒头。一次成功,做出来香醇可口,又白又大。下面分享给大家,希望你也喜欢。

醪糟自己做的口感比外面买的要好,超市那种瓶装的水太多,加了防腐剂的不新鲜,醪糟我还剩下220克,就全部做馒头了。醪糟本身含水,所以醪糟多的话,面粉也要多加一些。

醪糟用果汁机打1分钟,打成醪糟浆水。

馒头配方:面粉500克,醪糟220克,白糖10克,食用油3克,酵母5克,水100克

我用的面包机和面,把面粉,醪糟,白糖,食用油放入面包机桶,酵母用温水化开倒入桶中,注意醪糟本身有水,再加水的比例根据情况而定,我加了100克水。可以用筷子和一下,再适当增减面粉。

如果要营养的话,可以把100水换成纯牛奶,口感更好,还可以加鸡蛋。

手动和面的话,先揉搓成光滑的面团,放温暖的地方发酵到两倍大。面包机和面发面总共1个小时。根据情况而定,观察面团大小,温度低的话发面时间更长一些。

发好面后再排气揉成光滑的面团。

家里没有宽松的揉面板的话,就用我这种方法做馒头,在面团光滑的一面,用手挤出一个小面团来,再揉搓成团,再挤,这样反复操作,就做好了。

这样挤的馒头表面很光滑,不用整形,简单又方便。

蒸锅格子刷油,放入做好的馒头坯,再发酵20分钟。

冷水上锅大火蒸20~25分钟,一股气蒸起来,中途不要掀开锅盖。蒸好后焖5分钟,以免汽水滴下去回缩。

好吃醪糟(酒酿)馒头就做好了,特别的香,带有酒酿的醇香,馒头特别有弹性,很好吃。

我们家孩子一放学就拿了一个吃。我分袋子放冰箱了,早上拿出来再一蒸,配个营养粥,或者豆浆,再煎个牛排或者鸡蛋,孩子肯定喜欢,关键是还吃得饱。

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