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如何使用发酵粉蒸馒头?这才是简单易学的方法

29次浏览     发布时间:2023-04-25 20:40:19    

传统的老面发面,发面时间长,且有空气中杂菌的“侵入”,面团会有酸味,必须加纯碱中和。加碱也没有一定的技巧,凭的是经验,做出的馒头等食品的质量也不一定都好。


酵母就不同了,它是新型的发酵剂,发面速度快,效果好,不用加纯碱,做出的食品松软不失筋道,且有浓郁的香味 。有色、香、味、形俱佳的优势,很适合现代快节奏生活的人们对饮食的需求,也促使了老面发酵的更新换代。

不过,要做出好的酵母发酵食品,也要有一定的方法,掌握好一些技巧。下面就是酵母发面蒸制馒头简单快捷的方法。

【食材】:酵母、温水、白糖(或鲜牛奶)

【步骤】:

①按照100:1的比例取适量的面粉和酵母。先将酵母溶解于35℃(不烫手)的水中,再加点白糖后搅拌均匀。

②将酵母液倒入面粉中,一边搅拌,一边加水,一直搅拌到出现大面絮(没有干粉的状态)。

③下手将面絮揉成面团后,两手握拳,开始揣面、叠面。约揣面3分钟左右,盖上盖子醒面10分钟进行第二次揣面3分钟左右。

④将揣过的面团放到适宜发酵的地方,让其起发。夏季约3小时、冬季约6小时左右(其他季节酌情减少时间)。面团体积会膨大至原来两倍左右,拽开面团有明显的蜂窝状,就是很好的发面。

⑤取出面团,充分搓揉面团,以排出面团中的空气,形成良好的面团网络状。

⑥将面团揉搓成长条形,刀切或拽成大小基本一样的小面团,再逐个揉成馒头胚子。

⑦将馒头胚均匀摆放在垫有屉布的笼屉上,并在蒸锅上预热一下,叠放起来让其醒胚。

⑧约20分钟,将笼屉置于温水的蒸锅上,大火加热赶气。待笼盖气孔有气体时开始计时,并改用中火继续加热。

⑨到达既定,即根据馒头大小、屉数而定的达到熟透的时间前5分钟改用小火;停火后,不用急于揭去笼盖,待“虚蒸”(即焖)5分钟后揭盖。馒头出锅。


一般来说,15克包装的安琪酵母可以发面4一5千克(8一10斤);酵母要根据季节增减,酵母不要放得太多,否则酵母味太重会影响口感;发面时饧面、揉搓是让酵母分散更加均匀,且融入面粉中;蒸制前在蒸锅里加点适量的盐和橘子皮,盐促使馒头胚遇热增大“个头”,橘子皮会增加馒头的香味;如果准备早上吃馒头,可以在前一天晚上发面(夏季要放入冰箱6――7℃冷藏发酵);切忌揉好馒头胚即上锅开蒸,否则馒头“个头小”还不松软。

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