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头疼怎么样可以缓解?缓解头部不适看这5点

21次浏览     发布时间:2023-04-30 13:10:54    

颈椎不适是现代人的通病,多由长时间的伏案工作、学习而引发。如果不注意颈椎处的养护,很可能演变为颈椎病。颈椎病理应来说是颈椎处的病症,但不少病患却有头晕表现,这是怎么一回事呢?颈椎病为何会引发头晕?

颈椎病为什么会引起头晕?

颈椎病伴有头晕症状属于神经型颈椎病,主要是颈椎骨质增生或小关节紊乱,导致颈部的血管神经被施压且刺激,影响头部供血,导致大脑供血不足,进而引起头晕。

颈椎病头晕怎么办?

一、药物治疗

药物缓解头晕可选取具有疏经活络功效的药物,来调节脑部供血,缓解头晕。头痛严重病患病患还可通过一些镇静剂、止痛药来适当缓解,但镇痛药有一定的毒副作用,病患最好在医生的专业指导下规范使用,以减少副反应出现。输液给药相对来说较直接,其能较快地改善大脑供血,缓解症状,适用于眩晕较严重的病患。

二、推拿、按摩

推拿、按摩属于颈椎病治疗常用的理疗手段,主要是通过手法按压来缓解颈肩肌群的紧张、痉挛、水肿、炎症等,从而改善颈椎活动,松解神经根以及软组织粘连,缓解头晕、头痛等不适表现,并改善颈椎功能。

三、热敷

热敷的主要功效为促进血液循环。对颈部进行局部热敷,有利于促进颈椎处的血运顺畅程度,保证脑部供血正常,从而来消除头晕、头痛症状。同时热敷还能缓解肌肉筋挛、肿胀、炎症等多种症状。但热敷不宜在急性期使用。

四、牵引治疗

牵引治疗主要通过改善颈椎异常的生理曲度来缓解神经、血管的受压程度,从而保证脑部正常的血液供应,消除眩晕、头痛等神经性表现。

五、颈部活动

办公室人群避免不了长时间的伏案工作,但长时间保持同一姿势,眩晕表现容易就此引发。为避免此症状出现,可以通过一些简单的颈椎活动来加以防治,比如颈部多方向的转动,能缓解颈部疲劳,维持脑部血液的正常供应。

如今颈椎病已见怪不怪,越来越多的年轻人罹患颈椎疾患,这一趋势是需要人们引起重视的。因而日常对颈椎的养护,需要多加上心,从最简单的纠正坐姿、颈部保暖做起,以维持颈椎健康,避免病痛缠身。

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