怎么帮孩子戒掉手机瘾？这里有解决方法！

怎么帮孩子戒掉手机瘾？现在这个时代，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。孩子和家长关于“手机”所引发的矛盾，更是愈演愈烈。为了不让孩子玩手机，很多家长对孩子就是一顿打骂，结果不但没有让孩子戒掉手机，反而更刺激了孩子玩手机的欲望。

1、树立榜样，正人先正己。

父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

2、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。

3、和孩子共同制定规则。

怎么帮孩子戒掉手机瘾？孩子玩电子产品，无论是过度放纵，或是严格禁止都是不理性的。我们要把握好分寸，父母可以和孩子共同商定每天看手机的时间，比如：每次使用不能超过半小时，每天只能使用两次。

我们也可以商定固定使用手机的时间，按时归还，下次可以继续使用;如果没有按时归还，下次就不能使用，或减少使用时间。

重要的是，我们要和孩子共同协商，最终双方都可以接受的规则，并且一定要按照规定来做，任何人都不能违反制定的原则，这样孩子就会慢慢习惯于遵守规则。

4、培养孩子的兴趣爱好。

比如打篮球，街舞，弹钢琴之类的。转移兴趣和注意力。父母可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

5、结合学校老师。

怎么帮孩子戒掉手机瘾？结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为家长，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。