皮蛋内脂豆腐凉拌的做法来了，鲜美嫩滑，喜欢的别错过哦！

34次浏览发布时间：2023-05-29 15:30:25

1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐，其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。

2、今天就来分享一下“皮蛋豆腐”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

内脂豆腐、香菜、自制牛肉辣酱、榨菜、皮蛋、虾皮、小米辣

4、先把内脂豆腐扣在盘中，再竖着切薄片，从中间分开往两边到，再把小米辣去蒂切辣椒圈，榨菜切丁，香菜切段，皮蛋同样切丁

5、准备一个碗把皮蛋倒入碗中，再放入虾皮、自制牛肉辣酱、生抽、麻油、糖一小勺搅拌均匀，再倒在豆腐上，撒上榨菜丁、辣椒圈、香菜段。这样一盘简单美味下酒小菜皮蛋豆腐就做好了

6、豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高