发烧了怎么办？
我们平常说得发烧，就是医学术语发热。在最近几年，这个名词大家再熟悉不过了。
现在正值冬季，也是容易发生发热的季节。
其实发热是一个症状，不是一个疾病。
简单地说，就是体温高于正常值，叫做发热。正常人的体温范围36°C~37.2°C之间。
测量体温常用的办法有腋下温度计、口腔温度计，还有现在盛行的电子温度计等。
如果以口腔温度为标准，发热可以分为：
低热：37.3~38℃；
中度发热：38.1~39℃；
高热：39.1~41℃；
超高热：41℃以上。
正常情况下，机体有调节体温的中枢神经系统，具有自我调节的能力。体内有产热的功能，也有散热的功能，两者处于平衡状态，维持人体的正常体温。如果这种平衡打乱了，产热大于散热，那么机体的温度就升高了，升高后，测量体温就高于正常，这个时候我们就说是发烧了，或者是发热了。
那么是什么原因导致机体调节体温的功能失调了呢？
一般来说，机体在致热原的作用下引起体温调节中枢的功能障碍，导致发热。
正常情况下，不同的个体、不同的时间、不同的季节和外部环境，体温会有一些波动，但是大部分都在正常值的范围。比如在一天内，下午的体温比早上稍高，运动后、剧烈的劳动后、进食后，体温也会稍微高一点。老年人因为基础代谢率下降，可能会比年轻人体温低一点。
我们说了，发烧只是一个症状，引起发烧的疾病有哪些呢？
各种感染，如病毒感染、细菌感染、立克次氏体感染、衣原体感染等，都可能会引起发热。
还有疾病，如血液病、风湿病、腹膜炎、胆囊炎、胰腺炎、肺炎、支气管炎、扁桃腺炎、尿路感染、妇科感染性疾病、各种肿瘤等，都有可能引起发热。
如果发热持续不退，或反复发热，一定要到医院看看，不能拖延，找到病因，积极治疗。否则持续的高热可能会导致高热惊厥发生，或其他严重的后果。
总之，发热是个信号，是个症状，需要查找原因，查找病因，需要重视，不敢忽视。
发热了怎么办呢？
- 降温，维持体温正常。如果体温小于39度，可以观察，多喝水，观察体温变化，了解发热的特点，以免影响判断。如果患者感到难受难耐，则适度降温，不能过猛，要尽可能维持水、电解质平衡。或用物理降温，如酒精擦浴、冰袋等应用。但是退热不当，也会引起不良反应，如热量流失过快，会引起寒战、大汗、虚脱、甚至休克、低体温状态。如果大量服用退烧药，还可能引起肝功能不全、肾功能不全、胃肠道出血等副作用。
- 如果体温大于39度，或持续时间过长，会引起过度的免疫反应，引起体内酸碱平衡紊乱、心脑缺氧，多系统损伤，甚至神志意识改变，如头疼、头晕、意识模糊、高热癫痫等发生。这个时候，需要积极降温，并补液，加强散热，并维持水电酸碱平衡。
- 如果体温大于40度，则可能会损伤脑组织，或发生感染性休克可能。这个时候也需要积极降温处理，一般是药物退热、物理降温，联合补液等措施，以保护重要脏器的功能。
- 一般来说，发热不会单独存在，常常有伴随症状，比如伴随尿频尿急尿痛，可能患有泌尿系感染。比如伴有咳嗽、咳脓痰、气紧等，可能患有支气管炎或肺炎等。比如伴有咽干、嗓子疼痛、流鼻涕、打喷嚏等，可能患有咽炎、扁桃腺炎、或上呼吸道感染、流感等。如果伴有四肢关节疼痛，可能患有风湿热等。
总之，发热不是简单的一个症状，引起发热的病因很多。如果确实发热了，不要硬抗，及时就医，完善相关检查，获得积极治疗，以免延误病情，导致不良后果。
