喝桂花茶功效与作用，你知道吗？

本文导读：桂花是生活中常见的一种花卉，闻起来芬香受到很多人的喜爱。那么，你知道桂花要如何使用吗？今天，小编就来和大家一起详细说说桂花泡水喝的功效，一起来了解下吧！

桂花在我国的一些地方也被称为木木樨、岩桂等，属于一种木犀科常绿小乔木，桂花树质地坚硬同时表皮比较薄，叶子则是呈现长椭圆形状，同时叶子的顶端是尖锐的，并且在冬天的时候也不会凋零。

桂花泡水喝的禁忌

桂花的品种有很多，常见的有月桂、银桂、金桂以及丹桂等。桂花属于我国传统的十八花卉之一，种植后具有绿化、美化以及香花的作用。这种花卉的想起清雅并且绝尘，香气浓郁远飘，辨识度非常的高。

桂花在我国具有非常悠久的使用历史，特别是山海经、屈原的九歌、东方朔的七谏等都有对这种植物进行描绘。通过科学的鉴定发现，这种植物在我国的秦汉时期就已经受到民众的喜爱了，并且逐渐在我国广泛种植。

对于桂花大家最为深刻的印象就是它的浓郁的香气了，事实上这种香气不仅能够给人带来愉快的心情，同时也可以有效的改善精神状况。中医上认为这种中药材性温味辛，服用后对于脾经、肺经等都有很不错的保健效果，并且不含有毒性，所以可以放心的使用。具体的桂花泡水喝的功效如下：

第一：通气和胃

桂花泡水喝的功效有很多，最为常见的一种就是制作成桂花茶了，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。

第二：愉悦心情

桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康。桂花除了本文所介绍的泡水喝之外，也可以将这种中药材制作成各种菜肴，是一种非常不错的烹饪配料。

第三：促进胃肠道健康

桂花泡水喝最大的功效就是促进胃肠道健康了，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以服用桂花，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。

第四：减肥美容

这种桂花的功效应该是女性朋友最为关心的一种了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。

第五：治疗口臭以及牙痛的情况

想要让桂花起到治疗口臭以及牙痛的功效，那么首先我们需要了解这些疾病出现的原因，这样才能够令桂花对症下药。

桂花中含有一定的芳香物质，这些物质进入身体后可以溶解脂肪，对于一些腥膻气味也可以起到消除功效，所以有治疗口臭的作用。桂花除了香味之外科学的使用还具有治疗口臭的作用，所以这种中药材对于一些牙痛、口臭甚至是眼睛视物不明的情况都有很好的疗效。

第六：提高身体免疫力

桂花泡水喝的功效还包括了有效提高身体免疫力，令身体的健康越来越好。桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。

第七：其他

除了上述所介绍的桂花泡水喝的功效之外，科学的使用这种中药材对身体的保健效果是非常不错的。桂花具有清热解毒、祛风散寒、养生润肺以及消除肠胃不适的情况。除此之外，生活中若是出现了小孩受惊以及身体难题口臭、牙痛以及胃痛的情况，小编建议大家都可以将桂花泡水服用，能够快速并且有效的令身体恢复健康。