小腿干燥起皮像鱼鳞怎么办 ，就是在提示你要注意这3点，别无视了

随着炎炎夏日的到来，我们的衣着也越来越凉爽、轻薄，一些爱美的女性也开始露腿出行。但是，人的皮肤差异很大，有的天生一身好皮肤，光滑细腻白亮。有些人的皮肤则是非常粗糙不堪，尤其是小腿皮肤。小腿皮肤干燥鱼鳞状，非常影响女性穿短裙的信心，也不美观。那么，小腿皮肤干燥鱼鳞状是什么原因呢？又有哪些解决方法？

一、鱼鳞病的起因

小腿皮肤干燥鱼鳞状，实际上就是医学上说的“鱼鳞病”，也称为“蛇皮病”。实际上，这是一种非常常见的遗传疾病，临床表现为四肢或躯干部位的皮肤干燥、粗糙，还会瘙痒。并且，伴有菱形或多角形的鳞屑，鳞屑外表如鱼鳞状或蛇皮状，所以被称之为鱼鳞病。这种病治疗起来相对困难，可以缓解，不能痊愈，但也不会影响到日常生活。但是会特别不美观，这也是广大女性所苦恼的地方。

二、鱼鳞病的缓解

1、皮肤保湿。患有鱼鳞病的皮肤部位都很干燥、粗糙，所以要注重皮肤保湿。尤其是气候比较干燥的时候，皮肤表面的皮脂分泌也随之减少。再加上对皮肤滋润的作用不足，导致皮肤更加干燥，这样会使得原有的病情也容易加重，因此应注意皮肤保湿。

2、注意饮食。多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、鱼肝油、柠檬、橙子等，这样能保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔软。要少吃最好避免吃刺激性的食物，如酒、辛辣食物、海鲜、大蒜等。这些食物会加重脾胃负担，诱发更严重的疾病。

3、沐浴用品的选择。沐浴时，我们常常会选择各种各样的沐浴产品来清洁皮肤，鱼鳞病患者禁止使用碱性的洗浴用品。一般来说，是用具有滋润肌肤作用的洗浴用品来替代。小腿有鱼鳞病的患者浴后要给小腿按摩，可以辅助橄榄油来按摩。

总之，对于小腿皮肤干燥鱼鳞状的人来说，要注意的是护理方法，多用心。在护理的时候，可以采取上述方法来护理，但是没有一种方法是适用于所有肌肤的。护理时或护理后，如果皮肤出现异常，就要及时送医处理，遵医嘱，否则会加重病情，更影响美观。