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分享煮赤小豆容易烂窍门 ,光亮不破皮

28次浏览     发布时间:2023-07-25 19:00:41    

红豆又称为红小豆,富含有维生素,蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等作用。红豆与赤小豆外形相似,营养价值也类似,但是功效有一些不同,红豆是食材,一般用作面食或者甜品装饰,而赤小豆有药用的功效,可以祛湿消水肿。红豆外形圆润饱满,容易煮烂。赤小豆外形细长,而且久煮不烂。弄清楚了红豆与赤小豆的区别,今天我们就来做适合于各种甜品的蜜红豆。

前两天我介绍了豆沙的做法,也是用红豆来做,但是蜜红豆和豆沙的做法上有一些不同。豆沙需要用电饭煲或者高压锅焖煮到软烂开花,越软烂就越容易打成泥,炒出来豆沙才会细腻。蜜红豆需要保留红豆外形完整,需要用小火慢煮,把它煮软,但是还不开花的状态,这样煮出来的红豆圆润有光泽,装饰甜品好吃还美观。下面具体来看一下蜜红豆的做法。

蜜红豆的做法

【准备食材】

红豆250克,蜂蜜80克,水适量,红糖50克,白糖 50克

【操作步骤】

步骤一:红豆加水浸泡一夜,泡好之后像这样颜色变浅,体积变大。

步骤二:把泡好的红豆倒入锅中,加水没过红豆,第一次可以不用加太多水,在煮红豆的过程中水量减少可以中间多加几次水,这样可以避免红豆被煮开花。

步骤三:加入白糖和红糖,大火煮,煮到糖融化,水沸腾后盖上盖子转中小火接着煮。

步骤四:小火慢慢煮40分钟左右,中途水量减少记得加几次水。

步骤五:煮好后红豆颗粒完整没有煮开花,用手一捻就碎,这样红豆就煮熟了。开中火收干汤汁。

步骤六:然后盛出来倒入大碗中晾一下,晾到不烫手的时候,加入蜂蜜拌匀,彻底凉透就可以吃了。

用糖水煮的蜜豆,香甜软糯,红润光亮。蜜豆做法简单,做好之后密封起来放在冰箱里,做面包或者甜品的时候放上一些,因为用糖煮过,存放一个星期不会变质。

【小贴士】

1、最好不要用电饭锅或者高压锅来煮,小火慢煮,可以控制好红豆不会煮开花,开花了的红豆适合做豆沙,但是颗粒不完整,装饰甜品不美观。

2、煮红豆先放糖,可以把糖水住进红豆里面,吃起来更加香甜。

3、蜂蜜不适合久煮,一定要在出锅之后再放进蜜豆中。

4、煮好的蜜豆一定要密封保存,每次吃的时候要无油无水,这样保存时间长,沾了油容易变质。

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