鳝鱼炒什么菜好吃？苏北特色菜“韭菜炒鳝丝”

24次浏览发布时间：2023-08-01 20:55:31

1、韭菜炒鳝丝是以鳝鱼、韭菜为主要食材做成的一道美食

2、下面开始介绍所需要的食材：

黄鳝、韭菜、青椒、大蒜、生抽、料酒

3、现杀的黄鳝丝，用开水焯水，再把里面的肚肠拉掉，血留下来，黄鳝血不光好吃而且非常有营养，再把处理好的鳝丝切成小段备用。韭菜切去老根然后切成小段，辣椒去除辣椒蒂，然后压扁切成青椒丝，和韭菜一起放入盘中备用

4、干辣椒切段，大蒜切片备用。韭菜盘中放入一勺食盐，等会韭菜爆炒的时候可以缩短烹饪时间。热锅倒油，油热后放入韭菜爆炒，炒软就可以盛出来了，炒韭菜一定要火旺，爆炒的韭菜才好吃

5、热锅倒油，放入蒜片和干辣椒段爆香，再放入鳝丝翻炒，然后锅边淋入料酒去腥，再淋入生抽、白糖一勺，大火翻炒入味，再把炒好的韭菜一起放进去翻拌均匀，就可以出锅了，这是苏北特色菜，非常的鲜美

6、黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效

鳝鱼炒什么菜好吃 ？苏北特色菜“韭菜炒鳝丝”