天气越来越热,最近山东的温度,实在高得让人受不了,明天41度,想想都可怕。别说去外面了,就算是在屋里待着,开着空调还是很热、很烦躁。到了饭点也不想吃饭,如果餐桌上还是热菜的话,更没胃口了。
说起来,夏天就该吃点凉拌菜,这种小凉菜,其中凉拌藕片就是我的最爱。莲藕热量很低,维生素含量高,多吃可以起到清热的效果。
凉拌之后的藕片,酸辣爽脆,特别开胃,做上一盘端上餐桌,能受到全家男女老少的欢迎。
凉拌藕片,说起来倒是简单,藕片焯水之后,加上调料凉拌一下,就完事了。然而为何一些人,做出来不够爽脆,颜色还黑乎乎的呢?原来藕片直接焯水是错的,教你一招,多做1步,藕片清脆爽口,白净不发黑。
配方:莲藕、大蒜、葱花、白芝麻、辣椒面、盐、蚝油、生抽、米醋
1、莲藕要准备九孔的,这种适合凉拌或者炒制,吃起来更脆。把莲藕清洗干净、去皮,接着切成薄片。
2、切好的莲藕,不要直接下锅去焯水,这里要多做1步的。准备一盆水,往里面倒上2勺米醋,然后把莲藕放进去,搅拌一下开始浸泡,大概要浸泡10分钟的时间,这样泡一下再下锅焯烫,就不容易变色了。
3、锅中倒水烧开,加上一勺盐,再把藕片从水中捞出,倒入锅中开始焯烫,焯烫至断生后,捞出来过一下凉水,然后控干水分,摆入盘中备用。藕片准备好以后,接下来我们来调制调料。
4、大蒜切末,大葱切成葱花,把葱蒜放在碗中,加上1勺白芝麻、1勺辣椒面,随后烧一些热油,浇在调料上面,激发出香味。紧接着再来一勺蚝油、一勺生抽、一勺米醋,再来一点点食盐,拌匀就可以了。
5、调料搅拌好以后,我们浇在藕片上,充分搅拌一下,就可以端上桌食用了。夏天想要更清爽的,还可以放在冰箱里冰镇一会儿,再拿出来吃特别过瘾。
小窍门:
做凉拌藕片时,要想颜色白净,口感爽脆的话,不能直接下锅焯水,而是要多做1步。在焯水之前,记得把藕片放在米醋水或者白醋水里,浸泡10分钟。