一吃东西胃就隐隐难受怎么办？做好这4点即可
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发布时间：2023-11-05 13:39:14
是否有出现过吃完饭胃就不舒服的现象？很多时候都被以为是吃得太饱了或者是消化不良引起的，所以对此也没有提起重视。其实很多时候饭后的一些特殊症状，可能是提示有存在某些消化道疾病，所以当吃完饭胃就不舒服的时候，应提起重视。
吃完饭胃就不舒服的原因
1
胃肠功能下降
在胃肠功能下降，胃肠动力不足的情况下，还进行了生冷、辛辣等刺激性食物，就会造成炎症感染，继而引起胃不舒服的症状。
2
胃溃疡
表现为吃完饭后出现上腹部疼痛和胃部不适，或是在进食了刺激食物后胃部不舒服，以及出现恶心、呕吐、积食等症状，那么则有可能是提示患有胃溃疡。
3
慢性胃炎、胃下垂
表现为进食过后感觉胃不舒服、饭后饱胀等，那么则有可能是提示患有慢性胃炎、胃下垂。
4
十二指肠溃疡或炎症
表现为饭后胃不舒服或胃部疼痛，同时可伴有反酸的症状，那么则可考虑是否患有十二指肠溃疡或炎症了。
吃完饭胃不舒服怎么办？
- ① 饮食应以低脂、低糖为主，避免摄入高脂肪和高糖的食物，以防引起胃酸的分泌增多，以及避免摄入会刺激胃酸增多的刺激性食物。
- ② 若是胃消化功能不好，应注意在晚上不宜进食过多的食物，防止胃部滞胀，以及少进食过硬及纤维类的食物，这类食物不好消化，容易引起胃不舒服。
- ③ 可在平时喝些稀健丁香茶，丁香具有健脾消胀的作用，可减轻胃部不舒服和反胃的症状。
- ④ 可采取少食多餐的方法进食，在饭后可吃一些水果，以及多对肠胃进行按摩，以促进肠道的蠕动和消化，长期可改善吃完饭后胃不舒服的症状。
若是每次吃完饭胃就不舒服的次数过多，或胃不舒服持续的时间过长，那么应考虑是否出现了消化道问题或疾病，在必要时可去医院就诊检查。长期的出现吃完饭胃不舒服的时候不可以为只是吃得太饱了，应提起重视，避免错过病情。
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