黑芝麻既美味又是上等药材，但是三种人不能吃黑芝麻，你知道吗？

29次浏览发布时间：2023-11-24 13:39:16

说起黑芝麻，想到的第一个字肯定是“香”，正因为它香，我相信大家的家乡，很多有名的小吃都会用到它，比如小编家乡河南的烧饼，加点芝麻在上边，烤好之后咬一口又酥又香。

其实，黑芝麻也是一味药，并且《神农本草经》把它列为上品药材，经常吃黑芝麻，可以延缓衰老、强壮身体、滋补肝肾，特别是女人40岁之后，经常会因为肾阴虚导致的脱发，效果极好。

黑芝麻是“上品”药材

但是，要注意喽！

黑芝麻虽好，但有三类人却坚决不能吃，不然惹祸上身，麻烦可就大了。

三类人不能吃黑芝麻！

体内有火的人不能吃炒熟的芝麻

什么是体内有火、有热的人呢？体内有火、有热，经常会出现的症状是口舌生疮、脸红目赤、牙龈肿痛、牙龈出血等，特别是夏天，风热病更易发生。

如果体内有火、有热，千万不能吃炒熟的黑芝麻，因为黑芝麻炒过之后，会变得燥热，会大大加重体内的火热，这些病就别想好了。

黑芝麻会加重腹泻和慢性肠炎

黑芝麻油性很大，李时珍说黑芝麻有滑肠的作用，如果你便秘，吃些黑芝麻，可以大大缓解便秘，但是有慢性肠炎或者腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎尤其是腹泻症状，得不偿失。

患有乳腺疾病的女性不能吃黑芝麻！

患有乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病的人，一般忌食维生素E，特别是患有乳腺癌的人，一定不能吃太多维生素E。

而黑芝麻中维生素E含量很高，对普通人大有好处，但是患有乳腺疾病的人则要注意别吃黑芝麻了。