冬瓜怎么炒好吃？教你这么做，全家都爱吃！
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发布时间：2024-02-04 13:39:32
普通的菜肴，加入了豪吉藤椒油，麻辣鲜香，可口美味。
用料
- 冬瓜 适量
- 香葱 适量
- 蒜 3粒
- 姜 适量
- 辣椒 2个
- 豪吉松茸鲜 半包
- 豪吉藤椒油 适量
做法步骤
1、辣椒洗净，葱切段，姜切片，蒜拍一下切片，冬瓜去皮去瓤切片。
2、炒锅烧热放油，放入辣椒、葱姜蒜爆香。
3、放入冬瓜翻炒。
4、加少许水继续翻炒。
5、加生抽，盐，松茸鲜，藤椒油等。
6、翻炒调味即可。
7、麻辣鲜香，美味可口！
8、成品。
9、成品。
10、成品。
小贴士
注意调整火候，根据自己的口味调味。
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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