延续生命对于任何一个人来说无疑都是一件非常具有诱惑力的事情，但是并不是每一个忍者都能够凭借自己的努力从而达到延长寿命的能力。

但是那毕竟是对于普通的忍者而言，在火影忍者的世界里面都是存在着很多的禁术和秘术，亦或者自己开发的忍术，这些忍者通过禁术，秘术等等；

在不断延长自己的寿命，进而在火影忍者不断提高自己的实力，那么我们就来看看究竟是什么样的忍术能够帮助忍者延长寿命。

1.地怨虞

这是泷隐村的秘术，角都是晓组织的一名成员，但是实际上他是一个从初代目火影千手柱间时代就活下来的老人了，地怨虞也是角都当初从泷隐村获得的，为了能够实现地怨虞也是直接将泷隐村的高层作为了自己的心脏供应者。

地怨虞其实就是忍者将会有五次生命的机会，但是想要五次生命，必然就需要五个心脏，加上地怨虞能够硬化血管，所以我们看到后来的角都直接是从自己的身体里面释放出了另外的四个生命体，那都是角都利用自己的硬化血管和心脏构成的。

只要自己不死，即便是一两个生命体没了也是无所谓的，毕竟只要能够获得新的心脏就能够获得新的生命体，这也是为什么角都能够活这么久的原因之一。

2.不尸转生

这是独属于大蛇丸的禁术，当年在经历了忍界大战之后，尤其是自己最心爱的徒弟绳树死在自己的面前之后，大蛇丸对于忍者脆弱的生命不禁开始了思考，也是从那个时候开始，大蛇丸开始研究二代目火影千手扉间留下来的禁术，但是终究并没有从二代目中获得延长生命的能力。

叛逃出木叶忍者村的大蛇丸在各地建造了自己的实验室，并且抓了很多人成为了自己的研究生命体，于是在一次又一次的实验中大蛇丸完成了不尸转生的禁术。

所谓的不尸转生就是利用年轻的生命体作为一个新的载体，自己在这个载体上重新寄生，对于大蛇丸来说，这才是真正的不死不灭。

当年在宇智波佐助和宇智波鼬的战斗中，即便是十拳剑加天照也没有将大蛇丸封印的干净，可以说大蛇丸才是整个火影忍者中的忍术天才。

3.己生转生之术

严格意义上来说这并不是一个帮助施术者本身的忍术，当年作为风影的我爱罗为了能够保护村子，最后也是被晓组织的迪达拉给暗算了，最后自己也是被剥离了一尾守鹤而一命呜呼。

但是我爱罗毕竟还是一个优秀且合格的风影，千代婆婆也是不忍心我爱罗就像河阳英年早逝，于是对我爱罗使用了己生转生之术，千代婆婆利用自己所剩不多的生命全部灌输给了我爱罗。

最终在千代婆婆的帮助之下，我爱罗从死亡中清醒，但是千代婆婆也就这样牺牲了自己的生命，这个忍术是帮助别人来延续生命，但是前提就是牺牲施术者本身的生命。所以不是至关重要的人，几乎不会使用这样的忍术。

4.百豪之术

百豪之术是当年二代目火影千手扉间给纲手设计的忍术，因为纲手继承了千代柱间的自我修复能力，但是这种能力和初代目火影千手柱间相比相差还是远了一点，但是放眼如今的忍界，能够拥有这样能力的忍者也就只有千手柱间一个人了。

百豪之术发动之后，额头上会出现类似于咒印一样的东西，其实那是平常用来封印查克拉用的阴封印，纲手直接能够控制自己体内的细胞变化，可以加快也可以变慢。

这样做主要就是为了帮助自己在战斗的时候快速恢复自己的身体，同时由于细胞速度变慢，于是也可以帮助梓减缓老的速度。

在博人转中，纲手第一次登场，按道理来说应该是和照美冥一样的老太婆，但是并没有，在剪成短发之后，显得更加的年轻，更加的漂亮。

综上所述：

以上的四位忍者都是在火影忍者中具有很强实力存在的人物，当然除了以上几个以外，实际上还有其他的方式来延长寿命，比如变成傀儡，再或者借助外道魔像的力量来帮助自己。

不过这两种方式对于施术者本身都是一件非常残忍的事情，毕竟施术者本身也要承受更多的痛苦，上面四种是我认为合理，并且在火影相比较有深远影响的方式。