哦，不！当你把心爱的毛线衫或牛仔裤丢进烘干机里，它们可能就会缩水。每个人都会遇到这种情况，而且从技术上而言，衣服缩水后是无法复原的。好在你可以用一些方法让织物纤维变松弛一点，然后拉伸直到恢复原来的形状。大部分织物用水和婴儿洗发水就能做到这一点。羊毛或山羊绒则可以使用硼砂或醋。如果你想拯救缩水的牛仔裤，或许浸泡在温水里就能成功复原。清洗并晾干后，就能再次穿上合身的衣服啦。

须知事项

• 把衣服在加有15毫升婴儿洗发水或护发素的温水中浸泡30分钟。这种方法适用于棉和羊毛等针织面料。
• 用大毛巾裹住衣服并卷起来挤压，尽量吸干多余的水分。
• 用手轻轻拉伸织物并用重物固定住衣服，让它保持形状。
• 等衣服晾干后就能恢复原来的形状了。

拉伸针织面料

在水槽里接上微温的水。至少要接一升水，一定要能没过衣服。使用室温或微温的水，才能有效地让织物纤维变得松弛。[1]

• 不要用冷水或热水。前者无法拉伸衣服，后者则会缩小甚至损坏衣服。
• 这种方法特别适用于针织面料，包括棉、羊毛和山羊绒制成的衣服。丝绸、人造丝、聚酯等材质致密的面料，会更难重塑形状。

将婴儿洗发水或护发素加到水里。每1升水加大约15毫升婴儿洗发水或护发素。将护发素或洗发水在水里彻底搅匀。[2]

• 温和的洗发水和护发素会让织物纤维松弛，而不会损坏它们。一定要使用温和的产品。别把你不会用在头发上的产品用在衣服上。
• 普通洗发水不像护发素或婴儿洗发水那样含有软化剂，因此没什么效果。

把衣服在水里至少浸泡30分钟。把缩水的衣服完全浸泡在水里。至少要浸泡10分钟，这样织物才有时间软化。30分钟后记得把衣服从水里拿出来，因为放更长时间可能会损坏衣服。[3]

• 如果要修复一件衬衫，在浸泡时就可以开始在水里轻轻地拉伸。

挤干多余的水。把衣服轻轻地揉成一团。轻轻挤压衣服，把多余的水挤压出来。避免用力拧干衣服，否则可能会破坏纤维。[4]

• 不要清洗掉护发素或洗发水，因为它会继续让衣服的纤维变松弛。等到完成最后一步后再清洗。

用一条大毛巾将衣服卷起来。将一条干净的干毛巾铺在平坦的表面，然后放上衣服。确保衣服和毛巾尺寸差不多。慢慢地从其中一端卷起毛巾，压力会把剩余的水挤出来。[5]

• 完成这个步骤后，衣服应该还是湿的，但是不会滴水。
• 你可以让衣服继续在毛巾里面包10分钟。但也不要放太久，否则等织物纤维彻底变凉就更难拉伸了。

用手拉伸衣服，重塑形状。打开毛巾，将衣服转移到在桌上铺开的干毛巾上。用手拉一拉湿衣服的边缘。动作要轻，免得损坏织物纤维。可能无法拉伸到完全恢复之前的形状，尽量接近原形就好。[6]

• 想要更准确地判断应该把衣服拉到多大，可以用纸裁出衣服的原形。找一件大小相似的衣服，放在烘培纸上勾画衣服的形状。然后把湿衣服放在烘培纸上，根据画好的形状拉伸衣服。
• 如果衣服很难拉伸，可以用熨斗的蒸汽设置来软化硬挺的织物。把熨斗放在需要拉伸的地方，然后按下蒸汽按钮。蒸汽可以软化纤维，让它们更容易拉伸。

用书和其它重物固定住衣服。让衣服继续铺在毛巾上。一次拉伸一个部位，重塑到满意的形状后用重物压着。如果没有厚重的书，可以使用镇纸、咖啡杯或手边有的任何东西。最后衣服上面会压满重物，无法移动。[7]

• 如果手边没有任何重物，可以用衣夹固定衣服。
• 就这样放着衣服不管，让它自然风干。如果衣服严重变形，考虑每30分钟检查和拉伸一次。
• 把衣服挂起来晾干时要注意一下情况。重力会将衣服稍微往下拉，特别是湿衣服，或许能帮助把衣服拉长。

如果需要的话，再次清洗和烘干衣服。等衣服晾干后试穿一下，看看是否已经拉伸得足够大。如果刚好合适，就可以马上穿上衣服，而不用洗掉护发素或婴儿洗发水。如果衣服还是不够大，可以尝试再处理一次。[8]

• 如果你觉得衣服摸起来怪怪的，可以像平时那样手洗。

拉伸羊毛和山羊绒面料

在水槽里装微温的水。装至少一升的微温水，确保足以没过衣服。水温必须接近室温，这样才能拉伸织物纤维，而不会损坏它们。[9]

加入15毫升硼砂或醋。舀1汤匙（25克）硼砂或15毫升醋加到水里。将硼砂或醋在水里彻底搅拌均匀。[10]

• 硼砂和醋是效力相当强大的清洁剂，一定要用水稀释。直接倒在衣服上可能会损坏面料。
• 最好使用白葡萄酒醋，而非蒸馏醋。虽然两者都有效，但是前者更清澈、温和。
• 硼砂和醋有助于软化织物，让它更容易恢复原状。或者，也可以使用不含任何刺激性化学物质的羊毛洗涤剂来软化和拉伸衣服。
• 硼砂和醋最适合动物织物，比如拉伸羊毛和羊绒。棉花等植物性织物也可以用硼砂，但它对合成材料或丝绸等紧密编织的天然材料没什么效果。

把缩水的衣服在溶液中浸泡10-30分钟。把衣服放入硼砂或醋的溶液中浸泡。羊毛或羊绒至少要浸泡10分钟，才能让纤维更容易软化和拉伸。记得30 分钟后把衣服从水中拿出来，以免损坏。[11]

尽量挤掉衣服里的水。把衣服从水里提起来，轻轻地把它揉成一团。挤压衣服，把多余的水挤压出来。挤完后衣服还是湿的，但是不会滴水。[12]

• 避免用力拧干衣服，否则可能会破坏纤维，让衣服难以被拉伸塑形。
• 先不要冲洗衣服，让硼砂或醋继续发挥作用。拉伸完毕后才洗干净。

用手拉伸衣服。把衣服平铺在干毛巾上。拽住任何缩水的地方，好让纤维拉长。在拉伸手臂、胸口、领口以及衣服上任何其他缩水部位时，动作要轻一点，让它们能重新伸展开来。在衣服上面压一些重物，防止它们又再次缩小。[13]

让衣服至少晾15分钟。把衣服平铺在毛巾上，这样它就不容易变形。如果发现有的位置又有些缩小，那就轻轻地拉一下边缘，让它重新变大。[14]

把衣服挂起来彻底晾干。把衣服用衣架撑起来，然后挂在通风的地方，避免直接受热或阳光照射。等衣服彻底晾干后再试穿。如果还是太紧，可以试着把衣服再浸泡一下，多拉伸几次，直到大小变得合适。[15]

• 刚泡过水的羊毛和羊绒衣服不能挂起来晾，因为水的重量会让它们被拉长变形。
• 如果你觉得衣服摸起来不像原先那样柔软光滑，可以像平时那样手洗，洗掉衣服上的醋或硼砂。

拉伸太紧的牛仔裤

往牛仔裤上喷些水，然后用手拉伸，进行局部调整。在喷壶里接一些温水，然后喷在牛仔裤偏紧的部位。然后，抓住布料的每一边轻轻拉扯，让纤维伸展开来。然后试穿一下牛仔裤，看看否还需要继续拉伸。[16]

• 这种方法对轻微缩水的效果最好，但要是牛仔裤紧得都穿不上，那可能就没什么效果了。
• 如果没有喷壶，也可以直接在水龙头下打湿牛仔裤。

在浴缸装微温的水。装到至少三分之一满。这样当你坐进浴缸里时，才有足够多的水没过整条牛仔裤。确保水是温热的，因为冷水会让纤维收缩，但水太热又会让纤维拉伸过度。[17]

• 如果家里没有浴缸，那就在水槽或水桶里接些温水。

把牛仔裤在温水里浸泡大约15分钟。如果牛仔裤还能穿得上，那就穿上它坐在水里，让牛仔裤完全浸泡在水里。如果牛仔裤已经紧得穿不上了，就把它们直接放进水里。尽量让牛仔裤在水里至少浸泡10分钟，或者直到水变凉。[18]

• 水会软化牛仔裤，让织物的纤维更容易拉伸。穿着牛仔裤泡水会让纤维马上就被拉伸。

把牛仔裤在身上穿一个小时，或者用手拉伸它们。把泡过水的牛仔裤穿上。你可以通过走动、慢跑、拉伸，甚至跳舞来拉伸纤维。如果你不喜欢穿湿牛仔裤的感觉，那就把它们平放在毛巾上，拽住你想拉伸的边缘。[19]

• 着重拉伸最需要拉伸的部位。比如说，如果腰头需要调整，那就弯腰伸展腰部。

脱下牛仔裤，将它们挂起来晾干。将湿牛仔裤挂在晾衣绳或晾衣架上，找个通风良好的地方风干面料，但要远离热源和阳光直射。在晾干过程中，重力也会将牛仔裤往下拉伸。[20]

• 不要把牛仔裤放回烘干机甩干。热量会导致衣服缩水。直射的阳光也会让牛仔裤褪色。

小提示

• 不要把容易缩水的衣服放进带有烘干功能的洗衣机或烘干机里。用冷水机洗或者用手洗衣服，防止衣服受损。[21]
• 你可能需要反复处理好几次，才能让缩水的衣服恢复合适的大小。[22]
• 按照护理标签清洗和晾干衣服，防止衣服缩水。[23]

警告

• 浸泡和拉扯衣服可能会让面料的强度下降，所以要小心地拉伸，避免撕裂面料。[24]