每天吃西红柿能祛斑吗 西红柿真的能祛斑吗 西红柿面膜的做法

西红柿是十分常见而且受欢迎的家常食材，除此之外也是非常好的美容产品，那吃西红柿真的能淡斑吗？天天吃西红柿能淡斑吗？为此小编收集整理了相关的信息和资料，一起来看看吧！

西红柿是十分常见而且受欢迎的家常食材，除此之外也是非常好的美容产品，那吃西红柿真的能淡斑吗？天天吃西红柿能淡斑吗？为此小编收集整理了相关的信息和资料，一起来看看吧！

吃西红柿真的能淡斑吗

都是相对的，不是那么的绝对，只是说有利，不能说一定有效果，如果说一定，那么美容院和祛斑药不就没人买了么？相对多吃点是有益的，最好生吃，营养成分最高，另外不要剥皮吃。

西红柿富含维生素C以及胡萝卜素，能有效改善皮肤干燥现象，经常使用能让皮肤光洁柔嫩细腻，面色红润。有很好的祛斑效果，我只用了一次，脸上的一颗痣颜色就淡了很多，后来没用，但是它的颜色越来越淡。

天天吃西红柿能淡斑吗

1．促进消化西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。

2．保护皮肤弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。

3．防治心血管疾病胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结，通过消化系统排出体外，并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪，而人体需要用胆固醇补充生物盐，使血中胆固醇含量减少，起到防治动脉粥样硬化作用；西红柿的维生素B还可保护血管，防治高血压。

西红柿面膜

西红柿汁面膜，材料：新鲜的西红柿。做法：将西红柿榨汁，去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中，敷在脸上，面膜干后拿掉，洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润，坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。

西红柿蜂蜜面膜，材料：西红柿半个、蜂蜜适量。

做法：将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆，加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上，20分钟后用清水洗去。建议每星期做1－2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同，能有效去油腻，淡化痘疤，使皮肤白皙细致。