近一段儿时间,猪肉是大家一直关注的话题,猪肉价格涨得比较厉害,直接影响到各家餐桌,直呼“吃不起”,肉菜明显比以前少了很多,其实吃些素菜也是不错的选择,素菜以时令新鲜的蔬菜和豆制品,菌类为主,清爽素净,素菜营养丰富,别具风味。
今天分享一道【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】的做法,不用放肉,素炒更好吃,好吃下饭,收藏好,留着备用,做给家人吃!
所需材料:娃娃菜2棵、粉丝1把、油盐适量、大蒜1头、生抽酱油2汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.将粉丝放在大碗内,用温水泡软,将大蒜切成蒜蓉
2.将娃娃菜洗净,再将每棵娃娃菜平均切成8瓣,要根部相连
3.锅加水烧开,下入娃娃菜焯水至变软,捞出投凉,攥净水,待用
4.锅加油烧热,下入一半的蒜蓉,小火炒制微黄出香味
5.关火,加入剩下的另一半蒜蓉,再加入生抽、鸡精、半碗水,加入盐调味
6.将一半的粉丝放在盘底,在将娃娃菜码在粉丝上,上边在放上剩下的粉丝,浇上调好的蒜蓉汁
7.蒸锅加水烧开,将盘子放入,盖上锅盖,蒸10分钟即可,吃时拌一下