引言

相信现在几乎每个人的身上都会佩戴着银饰品吧？银耳环、银手镯、银项链......

特别是老一辈都在说银饰可以祛病驱邪，把银饰的作用不断夸大，不断神化。

那么大家戴了那么长时间的银饰，知道有”老银养生“这一说法吗？这一说法是真是假？老银为什么又能养生？

其实，主要针对以下情况，才有“老银养生”这一说法的

但是因为一传十，十传百，慢慢的把全部银饰，甚至是普通银饰的作用给神化了。

因为我们每个人身上都有湿气，也叫湿毒，它是万病之源，特别是在南方地区365天有200天在下雨。

当湿气重了以后，你是不是会觉得早上起床都好难？上个厕所也冲不干净，头发和皮肤很容易出油，这些都属于湿气重的反应。特别是女人头发长，如果经常洗了之后不及时吹干，湿气很容易进入到你的身体。

• 当你湿气进入到表皮的时候。你就很容易长湿疹，容易过敏

• 当湿气进入你肌肉的时候，你就很容易肌肉酸痛。比如：你爬完了黄果树或坐了几天车，别人都觉得轻轻松松，还可以。但是你觉得好像被人打了一样，全身酸痛，你的湿寒已经进入了肌肉

• 当湿寒进入了骨骼。比如：明天要变天了，今天你的膝盖就好像被针扎一样痛，就是风湿关节炎，湿寒进入骨骼。

• 再严重一点，湿寒进入了内脏。比如：你的心脏，你的脾肺，你的子宫，你的卵巢，特别是进入子宫和卵巢的这些女人，也就是宫寒的这些女人，一到生理期的时候，你摸一下你的小腹和侧腰，是不是凉凉的感觉。冬天上床很久，你的手脚都是冰凉的，这种是宫寒的人。

当然祛湿的方法很多，药膳、做艾灸、拍打穴位等等（就是痛得不行不太方便，因为手都举不起来，印子很久都消不去，全是淤青的两只手很难看。）

那这就是“老银养生”可以针对缓解的情况了。

关于【老银养生】，瑞银鸟有几个小方法教给大家：

• 你可以准备一个手绢也可用纱布代替，买2-4个鸡蛋，湿气重的用4个，一般的用2个。
• 把蛋煮熟，但不要煮破，煮熟后把鸡蛋拿出来，趁热去壳后用一个银手镯（也可以用银筷子串上鸡蛋滚）放进去之后包好。
• 敷在你最大的那个排湿孔上（人体有一个很大的排湿孔，在胳膊肘的这个位置），轻轻的揉，打圈一样。但不能把鸡蛋揉破，敷一会。
• 再敷一个地方：肚脐眼（女士宫寒的可以揉揉小腹）
• 就这两个鸡蛋，一只手一个鸡蛋，肚脐眼小腹一个鸡蛋。

整个过程其实很舒服，用完之后发现刚开始白亮亮的银子全部都变黑了，这个需要拿去洗。用牙膏先刷洗一下就好了，再用电吹风吹，它就恢复亮白了。

做完这个之后，你会有明显的改善，明天早上起床的时候，你觉得好轻松哦！连上厕所的时候，都会发现冲水很容易冲干净，这个效果很明显。

如果你的湿气重了，已经到了骨骼的位置，就是风湿关节炎了，怎么办？

有些人因为爱喝啤酒吃海鲜，年纪轻轻就有了痛风，又怎么办？

也用这个方法可以缓解，哪里痛敷哪里，像肩膀痛关节痛这些都可以。最好再佩戴银镯子，

其实，这是苗医中的一些小方子，苗族有很多秘密，确实能为我们今天的生活所用。从祖上一代代传下来的，这么有生命力的东西一定是有用的。

在苗族老人家常说：戴了老银镯子以后的手都不痛了。

这也是现在越来越多人都坚持戴老银手镯的原因，因为老银的效果比新银还好。

但是要注意，在苗银饰品中，一些具有装饰性的饰品并不都是纯银，好多是白铜

所以，如果是在苗族苗寨小摊贩、街边，不是在正规门店购买的银饰品时，一定要细细判断是否纯银，是否老银！！

说实话，古董老银的手镯难求，因为老银的稀缺性决定的。古董银（老银）是怎么来的呢？

因为老银很珍贵，苗族视老银为宝贝，一般不出售。

只有在家庭遇到严重的经济问题才会忍痛割爱高价转让。

所以目前市场上的老银并不多，也很难收集。

早在瑞银鸟品牌成立之初，瑞银鸟的银饰就有专业的老银回收人员，在寨子里面挨家挨户的回收老银。

（只收集老银，纯银。苗银不允许使用，然后判断是否纯银最简单的方法就是看标记，一定要看有没有“足银999”。看下面）

不过苗族饰品的花纹及其制作工艺是非常值得借鉴的

因为早在2006年，苗族银饰的手工锻造技艺就被列为国家级非物质文化遗产，还是我国濒危的30项非物质文化遗产之一，代表着全世界的最高水平。