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为什么家里要有阳气(阳气怎么就这么重要?)

100次浏览     发布时间:2025-06-13 01:10:54    

这阳气,就像咱家里的火炉子,烧得旺旺的,啥毛病都没! 可要是这炉子烧得不好,那可就麻烦大了。古书上说“阳气者,烦劳则张,精绝”,啥意思呢?就是说,你要是太累太操心,这阳气就容易损耗,用完了就没了,就像咱家里的电,用多了就停电一个道理。

这阳气要是不足,眼睛也看不清,耳朵也听不见,就跟那快要倒塌的城墙一样,稀里哗啦的。你再看那水,哗哗的流个不停,止不住。所以说,阳气不足,那真是不好受

还会伤到你的筋骨,让你动弹不得。所以说,这火气可不能随便发,气大伤身啊

这汗也得注意! “汗出偏沮,使人偏枯”,啥意思呢?就是说你出汗的时候,如果只出一半,另一半不出,时间长了,你就容易半身不遂,这可不是闹着玩的! 还有“汗出见湿,乃生痤痱”,啥意思呢?就是说你出汗以后,如果被风吹了,或者穿湿衣服,就容易长痘痘,长痱子

还有那“高梁之变,足生大疽,受如持虚”,啥意思呢?就是说你要是吃得太好太油腻,就容易长疮,这疮长在脚上,疼起来可真要命啊,就跟手里拿着个空东西一样难受。

那在家怎么护阳气呢?

  1. 别太累! 啥事儿都悠着点,别把自己逼太紧,该休息就休息。
  2. 少生气! 遇事别急躁,心平气和最重要。
  3. 别贪凉! 夏天少吃冰的,少吹空调,注意保暖。
  4. 出汗了擦干! 别让汗湿着衣服,容易生病。
  5. 饮食清淡点! 少吃油腻的,多吃蔬菜水果。

家里有啥药材能帮上忙呢?

  1. 生姜:驱寒暖身,熬汤煮粥放点,暖暖的。
  2. 红枣:补气养血,泡水喝,补补气。
  3. 枸杞:滋补肝肾,泡水喝,对眼睛好。
  4. 艾叶:艾灸,温阳散寒,用艾灸熏熏肚子,效果不错。

记住,这阳气可不是一天两天就能补回来的,得慢慢来,平时多注意,养成好习惯,比啥都强! 如果实在感觉不舒服,还是得找医生看看,别自己瞎折腾!

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