为什么大便老是堵塞（经常便秘的人你一定要听完！）

100次浏览发布时间：2025-08-11 03:43:03

首先第一种，胃肠有热导致的便秘

这种类型的朋友，一般大便特别干结，特别硬，而且还有腹胀、腹痛的表现，肛门，就好像堵着，一块硬石头一样，还有热热的感觉。舌头伸出来一看，舌体特别红，舌苔比较黄。那么这种情况，就可以参考，张仲景特别有名的方子，叫做“大承气汤”

接着第二种，就是阳虚体质导致的便秘

这类患者朋友，平时比较怕冷、手脚冰凉、冬天穿的，也要比别人厚一些。舌头伸出来一看，舌体颜色偏淡，而且比较水滑。这是因为肾阳不足，导致阴寒内生，寒性凝滞，水谷难以正常运化，长期堆积容易引起便秘。这个时候就可以参考，张仲景的大黄附子细辛汤，它是以温阳散寒的方法，进行调理。

那么第三种，就是肝气郁结导致的便秘

这类患者朋友，一般还会表现为，胸闷气短、消化不良、情绪低落、眼睛干涩、口苦口臭等症状。这是因为，肝气郁结，会让我们肠道传导失常，难以推动大便排出。此外郁而化火，火伤津液，会使大便变干，从而容易导致便秘的情况，这个时候，也可以参考麻仁润肠丸

第四种，气虚导致的便秘

这类患者朋友，除了便秘，还会出现浑身没力气、脸色苍白、缺乏血色、总是不想说话、在没有活动的情况下，也特别容易出汗。这是因为，中医上说，气有推动、防御、固摄等功能，因此气虚的朋友，由于体内气不足，不能推动大便排出体外，从而容易导致便秘。这个时候，就可以参考参苓白术散

最后一种，阴虚体质导致的便秘

那么刚才说了，阳虚体质容易引起便秘，其实阴虚体质也会容易引起便秘。这是因为，阴虚体质的朋友，身体里面缺少津液，而肠道没有了津液的濡养，就不能湿润大便，从而导致大便变干，难以被肠道推动排出，所以容易导致便秘。这类患者，还会经常出现口干舌燥、手脚心发热、记忆力比较差、舌红少苔等症状。这个时候就可以参考，增液承气汤。