地骨皮的功效与作用及食用方法 一味地骨皮，滋阴添津，清热泻火，煮水喝，可以降血压的中药

今天这篇文字，我和大家聊一聊一味中药来降血压的办法。

到底是什么办法呢？这就是妙用中药地骨皮。

方法如下：

准备地骨皮，加水3碗，煎取1碗，加少量白糖或者加猪肉来煎煮。隔天服用一剂，五剂为一个疗程。

这个办法。我们选择自1983年的《广东医学》。

地骨皮为什么能降低血压呢？

我们从高血压一病的形成和发展说起。

现代医学认为，高血压这个病的病因，并不明确。

其中，高级神经功能失调是不可忽视的原因之一，血流供求关系不平衡，也是重要机制。另外，家族史、肥胖、饮酒、吸烟、精神压力等因素，也都掺杂其中。

祖国传统医学，对此理解得并不如上之清晰明确。在古人看来，我们所说的高血压只是一个症状。它背后的真实面孔，是阴阳、虚实的失调。

这里面，阴阳的失调是最为要紧的。

怎么理解呢？

举个例子，你看有很多高血压患者，在初期的时候有什么表现呢？

这就是眩晕、头痛、脸红、烦躁易怒、失眠多梦、口苦等等。这就是典型的肝阳偏盛的表现了。

阴阳失调，在这里就开始显现。

再往下发展，不少高血压患者日久，会出现肝阳独亢，损及肾阴的表现。这时候，患者头目眩晕明显，耳鸣，眼睛发胀发红，心中烦热，烦躁气急，有的时候甚至肢体麻木。

这就是肝肾阴虚、肝阳上亢的表现了。接下来再发展，等待患者的，往往有阴阳两虚、气血瘀滞等问题出现。

总而言之，在高血压的早期和中期，阴虚阳亢，阴阳失调的问题，是最突出的。

这就意味着，滋阴，清肝肾虚火，对于调治高血压有很大的意义。

正因如此，我们把目光集中在地骨皮身上。

地骨皮，最初见于《神农本草经》，性味甘寒，入肺经、肝经和肾经，善于凉血除蒸、清肺降火。

就功能而言，它清热泻火，同时还能生津止渴，在入肝肾清虚热的同时，帮助我们滋阴添津。阴阳失调的局面，在它的帮助下，得到一定程度的改善。

当然，现代药理学研究对地骨皮的降血压功能，做出了支持性研究。研究发现，其降血压功能，可能和中枢因素及阻断交感神经末梢的作用有关系。

不过，地骨皮性寒。外感风寒发热和脾虚便溏者，不能应用。

这就是地骨皮调治高血压之法的道理了。

高血压早期、中期，症属肝肾阴虚、阴虚阳亢、风阳上扰者，用之最妙。

这个方法35年前经报道被世人了解后，曾风靡一时。

不过时至今日，已经很少有人问津了。我特地撰文介绍出来，供大家重新认识，也供大家参考。