怎样可以改善脸上的斑（自测有效的祛斑方法）

人人都爱洁净无瑕的皮肤，但是岁月无情，总会在女人的脸上悄悄留下痕迹。对于爱美者而言，当第一颗色斑爬上脸颊的那刻开始，她们就已经开始产生焦虑。

在樊哥看来大可不必，只要有好的方法恢复白净不是难事，现在我们就来聊聊色斑吧！

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色斑的种类

雀斑

雀斑又可被称为“遗传斑”，因为它一般都可以找到家族史。在学龄期即可出现，经常会表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。

临床上，外用制剂在一定程度上可以起到淡化的作用，但效果欠佳，雀斑在临床上更多的是辅以光电的医美手段进行相关治疗，同时再辅助于补水保湿 ，可以很好地达到治疗雀斑的效果。

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黄褐斑

黄褐斑不同于色斑，它的机制相对要复杂很多，除了与黑色素有关，还有皮肤屏障受损有关。日晒会加重，雌激素水平波动会加重，甚至与人吵架生气也会加重。

它的治疗也与色斑大相径庭，非稳定期的黄褐斑一般不能进行激光治疗，稍一不慎，就会秒变“花猫脸”，反黑更是防不胜防。

但是对于黄褐斑来说，外用含有美白成分的制剂却是不错的选择，不仅效果不错，而且比激光治疗更安全，便捷。

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美白成分

烟酰胺

烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素的产生。另外，烟酰胺还能作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。

烟酰胺用作美白成分时，浓度在2%~5%时，对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着有一定功效。

氨甲环酸

氨甲环酸精通过抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的产生；降低角质细胞膜上PAR2受体的活性，阻断黑色素和角质细胞的相互结合。抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，阻止发炎性蛋白酶的活性，阻断因为紫外线照射而形成的黑色素发生途径。

熊果苷

我们都知道氢醌对黄褐斑有很好的疗效，而熊果苷正是属于黑色素炸弹级别杀手氢醌的衍生物，在降低毒性的同时与氢醌有类似的强大功效。

它通过抑制酪氨酸酶的活性抑制黑色素产生，从源头上切断了黑色素，捣毁了敌军的窝点，与其他成分相比更具有釜底抽薪的作用。所以美白效果更加稳定，适用人群更广。

淡斑的方法绝对不是千篇一律的，除了以上举出的3个例子，还有其他不同的成分可供选择。比如：

• 促进黑色素代谢的：果酸、水杨酸等；
• 作为自由基 和清除剂的：维生素C及其衍生物；
• 抑制酪氨酸酶活性的：壬二酸、曲酸等；

不同的成分还会有一些附加值，比如，壬二酸可以改善红黑痘印；水杨酸可以去闭口粉刺；烟酰胺可以锁水保湿……

所以，在成分的选择上，就要根据具体情况，具体需求，进行选择，但是祛斑有一些绝对性的原则是不能违背的。

1.选用温和的清洁产品，不大力揉搓色斑部位；

2.坚持使用含有美白成分的护肤品，不三天打鱼两天晒网；

3.严格防晒；

4.可适当配合医美手段进行淡斑治疗。

总之祛斑是一个大工程，需要长久坚持，即使治愈之后，也绝非一劳永逸，稍一不慎，色斑就有重现的可能。

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