血小板减少吃什么好（补血止血养心健脾）

96次浏览发布时间：2022-03-20 10:45:03

现在越来越多的人出现血小板低的情况，会给健康的身体带来非常大的不利影响，所以应该尽快的使用方法治疗，不要让情况变得越来越严重，下面就给大家介绍一下血小板低吃什么补得快，想要了解的人就一起来看看。

血小板低就可以吃一些花生衣红枣汁，准备一些红枣花生米，先把花生米放到水里面浸泡30分钟，然后红枣清洗干净以后放到温水里面泡着，再把红枣花生衣放在一起煮30分钟，适当的加一些红糖，一次量可以分三次喝完，能够达到很好的补血止血作用，对于血小板减少问题有很好的改善作用。

还可以喝羊脊骨汤，准备一条羊脊骨，一些菟丝子，肉苁蓉，适量盐，生姜，大葱，先把羊脊骨剁成块状，肉苁蓉需要放到酒里面浸泡一个晚上，然后把猪的皮刮掉，菟丝子也需要放到酒里面浸泡三天，然后再晒干捣成末，加入适量的水和肉苁蓉，羊脊骨一起炖煮到熟烂，再加入一些菟丝子末以及调味料调味就可以吃了，能够达到健脾胃以及补肾阳作用。