海参的功效与作用（可以起到有效降低血糖的作用）

海参是世界八大珍品之一，它不仅是珍贵的食物，也是名贵的药材，又含有很多的营养物质，非常有益于人们的身体健康，但是对于糖尿病患者来说是否可以吃海参呢？如果糖尿病患者吃海参又有哪些影响呢？接下来我们来看一看吧！

海参里面含有一些降糖的营养素，比如海参里面含有大量的硒，可以帮助患者促进体内糖的代谢，从而起到降低血糖的作用。海参里面也含有镁元素，可以增强胰岛素的功能，可以起到有效降低血糖的作用。

经常的吃一些海参，对于一些并发症也具有防治的功效。海参里面含有蛋白质、酸性粘多糖、维生素等营养素，不仅可以帮助人体排毒，也可以净化血液，从而减少肝肾病变的发生。海参里面也含有海参皂苷、海参多糖、多肽、牛磺酸等降低血压，帮助糖尿病患者减少高血压的发生几率。

我们在吃海参的过程中也要了解一些饮食的注意事项，美每天的摄入量最好控制在80克。我们都知道海参吃起来有点涩口，所以我们可以在放醋的开水中泡十几分钟，然后在清水中泡3~4个小时，中途换几次清水就可以去除涩口之味。当然，海参的做法也有很多种，都可以作为我们的饮食搭配，比如海参紫菜汤、海参扒肘子、海参炒饭、海参丝瓜炒米粉等做法都非常的美味可口，又有益于人们的身体健康。

海参一般适用于任何人，特别是对于梦遗、早泄、阳痿、便秘、小便频多、肺结核、神经衰弱、外伤出血、高血压、高血脂、冠心病、产后缺乳、动脉硬化、血友病等人群非常的适合吃海参，也具有一定的养生功效。但是对于急性肠炎、菌痢、感冒、气喘、急性肠炎、大便溏薄等人群不适合吃海参，以免影响自己的身体健康。

总之，通过以上几点的分析，大家对海参的营养价值是否有了一定的了解呢？适当的吃一些海参，可以帮助糖尿病患者调节血糖。它是一种低胆固醇、低热量的一种食物，所以特别适合体虚免疫力低下的糖尿病患者食用，也具有一定的养生作用。

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