肾虚除了会引发身体上的不适之外，而且还会影响到男性的性能力，导致男性在两性关系中丧失心理优势。很多男性在出现肾虚的情况的时候，都会寻求各种方法来解决，其中就包括中医。中医对于改善肾虚还是有一定效果的，接下来让我们一起来了解一下。

中医对于改善肾虚有效果吗？

中医对于改善肾虚其实效果比较显著，因为它的方法比较温和，不管是通过中药来进行改善，还是通过穴位按摩进行改善，都是能从根本症结上予以调理。很多人用西药改善肾虚，固然效果能够立竿见影，尤其是在性方面，能够更快更好的改善性功能差的问题，但是它并不能从根本上解决肾虚，还是依靠中医进行治疗和调理。

中医应该如何改善肾虚？

1、中药

肾虚在治疗之前，首先要知道自己得的是肾阴虚还是肾阳虚，两种肾虚的症状不同，所以在选择中成药上也有所不同。肾阴虚可以选用六味地黄丸来进行治疗，肾阳虚可以选择金匮肾气丸或者水陆二仙丹进行治疗。也可以选择抓中药去进行煎服，不过不能自己根据网上的方子乱开，而是根据中医师的诊断开下中药方再去抓药。

2、按摩

中医方面用按摩穴位的方式，来治疗肾虚是普遍采用的一种治疗肾虚的中医方式，它能够改善肾虚的问题，促进身体的新陈代谢，去除肾虚带来的健康隐患。耳垂里面含有丰富的穴位，所以平日里可以按摩一下耳垂，它能够活化脑下垂体和下视丘，经常按摩耳垂可以改善肾虚带来的不适症状。另外，迎香穴也可以按摩对于身体虚弱有进步的效果，手三里穴也可以抓一抓，可以让人身体全部的放松，让人感到非常的舒服。需要注意的是按摩这些穴位的时候，最好能够找准穴位，否则按了也是白按。

3、打拳

中医领域方面有很多养生的拳法，经常打打拳能够强身健体、补肾益气，对于体质虚弱的肾虚患者尤为有效果。常见的拳法有太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏等，每天清晨起早一些打打拳法，可以开启一天的养生模式，在接下来的工作和生活中也能更加的游刃有余。

中医治疗肾虚还是有一定效果的，不过在治疗之前，一定要自己知晓自身肾虚的类型，否则药不对症也无法真正的改善。