嘴唇干燥嘴唇发干怎么办，以下几种方法可以试试

37次浏览发布时间：2022-09-23 11:35:15

不少的朋友都会出现嘴唇发干的情况，严重的还会脱皮，这对唇部的健康是不利的。

嘴唇发干怎么办

1、涂唇膏

涂抹润唇膏是很好的缓解嘴巴发干的方法，品质好的润唇膏涂上嘴巴的一瞬间就能让你感觉到非常滋润、放松。

建议选择成分安全、无刺激的配方，经常涂抹，你还可以在睡觉之前厚厚的涂上一层润唇膏，起到唇膜的作用，第二天嘴巴会水润很多。

2、清理唇皮

嘴巴如果很干燥会出现一些死皮，这个时候处理好这些死皮也很重要。有的人会直接用手去撕，这样很容易把嘴巴撕流血，应该要避免。

正确的做法是用温热的毛巾放在嘴巴上面热敷一会儿，然后使用棉签轻轻的来回擦拭，这样就可以去掉死皮了。

3、补充水分

大多数的人会出现嘴唇干裂主要是因为缺水的原因，身体缺水了我们的唇部会干裂，除了要涂抹唇膏外，在平时大家应该多注意补水

在平时要养成良好的喝水习惯，不要等到感觉到渴了才喝水。

4、补充维生素

维生素对嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鲜蔬果。

5、控制饮食

好不要吃刺激类的食物，刺激类食物会加重嘴唇干裂，比如酸啊辣啊冷啊之类的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，让嘴唇得到有效的休息。

6、改掉不良习惯

有的人吃了东西之后不知道擦嘴，导致食物残渣留在嘴唇上，或者是刷牙之后牙膏留在嘴唇上，这些东西对嘴唇都是有刺激性的。

建议应该要保持嘴唇的干净，也能够纸巾轻轻的擦拭，不要用手或者是舌头总碰嘴唇。

如果存在嘴唇发干的情况，大家一定不能大意，要及时的采取措施进行护理。

建议经常使用滋润唇膏，坚持涂抹会收获很好的效果。

假如是有嘴巴发紫的问题，那么就要小心是一些疾病导致的，应该要先治疗疾病，疾病好转了之后自然嘴巴也会恢复正常了。

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