头皮屑大块 这可不只是头屑这么简单了，大部分人还不知道

也不知道从什么时候起，头皮上能扣出大块的头皮屑，有半个小拇指甲这么大，甚至还有更大的，有的人伴随着发痒、油腻。

但是大部分人并没有把它当一回事，认为头皮痒、有头屑都是正常的。

其实，这已经不是普通的头屑这么简单了，不尽早认清这个问题，头皮上长大块头皮屑的地方会越来越多，严重的话还会影响毛囊导致掉发，而且症状会时好时坏，不容易完全根治。

所以今天就给大家普及一下这个问题，赶紧看看吧。

首先，这种症状其实已经是一种皮肤病了，叫做脂溢性皮炎。

可能有的人头皮屑扣下来是油腻腻的，有的人头皮屑是干燥的，它们都叫做脂溢性皮炎。只不过是分类不同，一种是干性，一种是湿性的。

为什么你会得脂溢性皮炎呢？这就要问你自己了。

有没有生活作息不规律，晚上睡不着，白天起不来？

有没有经常吃烧烤、火锅等辛辣刺激或者油腻的食物？

最近有没有压力比较大？情绪不稳定呢？

这些都是导致脂溢性皮炎的诱因。

这些生活习惯日积月累，会让你的皮肤抵抗力下降。在这个时候，头皮上存在的真菌就会趁机快速繁殖，在你的头皮上作威作福了。头油分泌增多、瘙痒都是这些真菌或者细菌繁殖的结果。

你或许会困惑为什么别人的头皮屑都是一粒粒的，而自己头皮屑是成块的，原因也在于此。

正常人头皮经过新陈代谢，在新的细胞增殖成熟后，老的细胞会慢慢被推出来，最后就形成无生命的角质层脱落，也就是我们看到的正常的头皮屑。

但是，存在毛病头皮会使头皮细胞成熟过程不健全，就会以块状形式脱落。旧细胞排出过多在头皮上堆积会形成炎症，比如瘙痒、渗出、毛囊炎等等。

一开始，大块头皮屑扣下来，底下的头皮只是轻度的潮红，经过瘙痒抓挠后，炎症的皮肤会扩展，严重还会影响头皮上的毛囊，这就是为什么有的人出现大块头皮屑后还伴随着脱发现象。

关键问题来了，如何应对脂溢性皮炎呢？

首先，改善自己的生活习惯。上面说到的作息、饮食、心理因素都会直接影响皮肤的健康状态。没有一个健康的皮肤状态，就算现在治好了，过段时间也会重新复发。当然，让你绝对不吃辛辣刺激好像也不可能，可以尽量少吃。作息和压力要慢慢调整，尽量给自己的头皮一个休养生息的环境。

治疗上，市面上卖的康王、采乐、二硫化硒洗剂都是可以用的。但是用的方法也要尤其注意。有的人说用了康王当时洗了有点效果，但是马上又痒了，或者根本没用。这就是用的方法出了问题。所以今天给大家总结一下使用方法。

1.先用平常的洗发露把头发洗干净以后，再用药物洗剂。

2.药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。

3.刚开始用药的时候，连续用5天，每天洗一次。5天过后，一周用3次，用上1个月。

还可以口服维生素B2、B6协助治疗，能达到一定效果。

但是，划重点来了，改善生活习惯，是治疗中的重中之重。其他方法都是围绕这个前提产生的。

今天就分享到这里，有没有对大块头皮屑的问题有新的认识呢？

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