怎样去除黑眼袋有黑眼圈怎么办？做到5件事能消掉

18次浏览发布时间：2022-09-28 14:25:17

熬夜、睡眠不足，有黑眼圈怎么办？注意眼部保养，做好以下5件事。

1. 保证8睡眠

消除眼袋先要保护肝脏，熬夜肝脏得不到休息，血液中的毒素排不掉，就会出现黑眼圈，

还会长痘，脸失去光泽，所以要早入睡，11点前入睡，保证8小时睡眠。

促进眼周血液循环很重要，按摩是很好的方法，方法是，搓热四指，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴，重重地按下，轻轻提起。

偶然睡眠不足，可以用热毛巾敷在眼部，覆盖太阳穴，敷20分钟，温度能促进血液循环，之后再用冷毛巾敷30秒到1分钟，然毛孔收缩，之后再涂上眼霜。

可以用土豆片和茶叶做眼膜，土豆片切片贴眼周，每次15分钟，每周1-2次。茶叶包可以浸在凉水里，闭上眼睛，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下。注意不要用红茶的茶叶包，避免给皮肤染色。

要做好眼部保养，给眼周补充水分，涂抹适合自己的眼霜。方法是，用无名指沾上少量眼霜，将眼霜匀开，在眼皮周围打圈涂抹5-6圈。