脸上肤色不均是什么原因（肤色不匀是怎么回事？教你4个方法改善肤色）

不少人都有这样一个困惑就是白色的皮肤上突然出现深浅不均的情况，这样不但会影响我们的颜值，还会给上妆带来一定麻烦。如果说脸上出现深浅不一的颜色，会给整个气色带来不太好的感觉。其实，导致肌肤颜色出现深浅不一的情况有多种原因。

什么原因导致肌肤不匀称？

很多女性现在都喜欢化妆上班，如果说卸妆工作做的不到位，就很容易造成皮肤出现深浅不一的情况。如果说长时间卸妆马虎就会造成色素快速沉淀，使我们的皮肤出现老化损伤的症状，最终会造成皮肤深浅不匀的情况。所以说在每天日常的卸妆工作一定要做到仔细，针对每个人的肤质不一样，选择的卸妆产品也各不相同。而且在我们清洁面部的时候，最好配合按摩手法进行面部清洁。

除此之外，我们的皮肤要想正常运作，也是需要养分来支持的，如果没有摄入足够的养分，也会使皮肤变得肌黄肤色不匀的情况出现。针对这种情况，除了每天要做好日常清洁工作以外，还应该涂抹一些有美白功效的润肤乳。

如何改善肤色不均呢？

1、合理饮食改善肤色

科学合理的饮食对于皮肤也有很好的效果，平时可以多补充一些新鲜的蔬果，比如说对皮肤有好处的绿花菜，绿花菜对于皮肤弹性有很好的效果，并且绿花菜对于肌肤晒伤也有很好的修复作用。另外牛奶非常容易被人体消化和吸收，可以有效增强身体抵抗力骨质疏松的同时，牛奶里面还含有非常多的维他命，可以有效的美白和抗衰老。

2、改善肤色勤补水

当我们皮肤出现缺水的状态时，一定要选择一款适合自己的保湿乳和保湿面霜。因为保湿乳里面的精华分子非常的小，可以快速的被我们人体所吸收，使肌肤快速的补水。其次，补水面膜也是急救皮肤一种非常好的方法，补水面膜里面一般净化素比较多，在晚上睡觉之前敷一片，效果非常的好。连续使用一周的补水面膜可以快速补水，拥有水嫩嫩的肌肤。

3、改善肤色不匀使用护肤品

改善肤色不匀，除了从内要调理以外，从外也要进行补救。可以在生活中找一些有滋润效果的遮瑕霜，也可以快速的弥补皮肤不匀的情况。不过大家一定要注意带妆的时间不要太长，卸妆的时候一定要清理干净，不要让残留的化妆品给肌肤带来二次伤害。

4、肤色不匀要清理体内毒素

大家都知道肤色不匀是身体里面毒素太多导致的，这个时候可以适当的吃一些燕麦片，燕麦片可以把身体里面有毒的物质也过滤掉，让皮肤变得光滑。也可以适当的补充一些大豆，大豆含有细胞生长的维生素。除此之外，也可以到药房去买一些排毒养颜的胶囊，排毒效果也是非常不错的。

最后还要提醒大家的是想要肌肤变得均匀有光泽就一定要保证充足的睡眠，经常熬夜会导致内分泌出现失衡的状态，从而会影响肌肤的健康。