粪便是食物经消化吸收后由肠道排出体外的食物残渣。每每谈论起大便时，人们对其第一印象就是“臭、黄色”，每次排完便就会赶紧冲掉，其实大便中藏有许多健康密码，草草冲掉就错过了评估自己健康情况的好机会。每次排完便后，不妨花一点时间，观察一下大便的颜色，当大便出现颜色改变时，一定要警惕，及时去医院进行检查。下面我们就让我们一起来看一下，不同的大便颜色分别代表着身体的哪些信号。

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• （1）棕黄色便：这是正常大便的颜色，是因肝脏分泌的胆汁进入人体的肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色，并随大便排出形成，于是大便就成了棕黄色。

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• （2）暗红色便:大多提示肠道下段有病变,常见于痢疾、溃疡性结肠炎、结肠或直肠癌等。阿米巴痢疾时,粪便有腐败腥臭味,以带血为主,呈“果酱样”色。用大量咖啡、可可、樱桃、桑椹时粪便也可呈果酱色。

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（3）鲜红色便：多见于肛裂、痔疮或大量食用蕃茄及西瓜后。如果是鲜血覆盖于大便表面，或者用清水可以将血或血块冲走，不与大便混合的，多见于痔疮和肛裂；如果血与大便混合，不易区分，常常提示肠息肉或结直肠的肿瘤。

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（4）黑色便：黑便多见于上消化道出血。上消化道疾病出血比较常见的疾病是溃疡。颜色犹如柏油马路一样，医学称为“柏油样”便。胃炎、肝硬化、肿瘤也是引起黑便的常见原因。另外，如果进食较多的动物内脏或者铁剂、铋剂、活性炭等药物、食物，也可以出现黑便。

（5）白色陶土样便：由于肝脏本身疾病导致的黄疸，或者由于结石、蛔虫或肿瘤等引起了胆管的堵塞，导致胆黄素无法随大便排出；如果为白色米泔样水便，多见于霍乱；白色油脂状伴恶臭，多见于吸收不良；白色黏液状，多见于慢性肠炎、息肉或肿瘤。食用过量脂肪以及服用硅酸铝或钡餐检查后粪便也可呈灰白色。

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（6）绿色便：一般多见于消化不良、肠道功能失调等情况。 腹泻的时候会拉出绿色的大便，因为食物太快通过消化道，胆色来不及完全分解，所以会排出绿色或墨绿色。如果同时混有脓液，则是急性肠炎或细菌性痢疾的表现。另外，进食大量含叶绿素的绿色的蔬菜也可以出现绿色的大便。

在排除药物及饮食影响的的情况下,大便颜色的改变大多提示着疾病的信号,应及时到医院检查。所以每天排完便后，我们不要急着冲掉，可以多花一点时间，观察一下大便的颜色，这样可以更好的评估自己的健康状况，及时发现疾病防治病情恶化，从而提高生活质量。