（天气干燥，嗓子疼，吃点这个试试吧）

31次浏览发布时间：2022-11-26 10:40:16

在天津，好像没有冬季～

刚刚进入11月份，天津的供热系统却已经早早运行起来了，大大提升了居民的幸福指数。#好医生为健康护航#

阴阳往往是相伴而生的，既然有好的地方，那么问题也就会伴随而来～

每年这个时候，门诊上都会有很多患者来问，“王大夫，这些天嗓子干，鼻子不舒服，就连心情也有些莫名的烦躁，这到底是怎么回事呢？”

这就是燥邪在作祟了，一方面，北方进入秋冬季，不像南方城市一般，呼吸的每一口空气中都蕴含着水分。

另一方面呢，“天干物燥，小心火烛～”。

过早地把暖气打开，无异于是往干燥的柴火上扔了一个烟卷头啊……

烧呗～

一下子就加重了我们咽干鼻燥的症状，更有甚者，燥入血分，出现阴液劫伤，胃肠传送失司的情况——便秘！

按照这个思路，问题还是相对好解决的！

天干物燥，小心火烛！

古人的智慧往往是可以借鉴的，古代的语言艺术往往也是存在于大街小巷～

秋冬季要防火，首先我们会考虑到往柴火上提前洒水，除此之外就是禁明火了！

这个道理对于体内的燥邪也是适用的。

所以，我常常使用喻氏清燥救肺汤，在此方上进行加减，往往屡获奇效！

既有滋阴之品，又有降火之物。

除此之外，通便之药的使用更是点睛之笔。从口腔到肛门说的通俗点，就是一条管道啊，下边堵了，上边也会出现问题，所以会出现感冒大便不畅，或者大便不下，嗓子疼的情况。

正所谓，“六腑以通为用”也！

多喝水？

这个说法还是有点不严谨的。

适量喝水还是可以的，但是，大量，过量地饮水往往有利尿的作用，会使我们体内的水分流失掉。

所以，可以来一些枇杷叶，玉竹，门冬，桑叶，梨皮之类的食物来泡水服用。

建议每日饮牛乳一杯，不仅能缓解燥邪所伤，还能温蕴我们的肌肤～