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心火旺的症状有哪些怎么调理呢(心火旺身体有这4种表现,平时可按揉巨阙穴调节心火)

29次浏览     发布时间:2022-11-30 14:45:12    

生活中,在我们看中医的时候,经常会听到说你心火旺,其实心火在中医学上常指人体的内热。那么,当心火旺的时候,身体都会出现哪些症状呢?

1.口腔溃疡

也许你有这样的经历,不明原因的嘴角或者口腔会出现发炎的症状,轻者出现一个小红点或者小创面,重者红点溃烂,导致吃饭口腔疼痛等,这就是心火旺的一个最明显的症状。

2.心烦易怒急躁

心火过旺,会导致人情绪急躁、潮热、易怒等症状。晚上睡觉难以入睡,翻来覆去,还容易出汗等。一些咬牙、打呼噜、做梦、梦中惊醒等,都是心火过旺的表现,还有在睡觉时爱踢被子,自觉烦热难耐等,也是心火过旺的表现。

3.小便赤黄、便秘

便秘是很苦恼的一件事,也许便秘的人有过这样的经历,一段时间大便干燥、口渴、心烦等,过几天就会出现便秘、几天不排便的现象,这就是很典型的心火过旺造成的。

4.舌红、掌红

有些人心火过旺时,也会有手掌发红、舌苔发红、嘴唇发红等现象,并且容易挑食、偏食、食欲不振、大便干燥等。

如果大家有上述症状,很可能是心火旺盛了,要注意及时调理。今天,给大家推荐一个穴位,有缓解心火旺,安神宁心、宽胸止痛的效果。

巨阙穴位于胸骨上,外形像一辆宝剑,巨阙穴的作用也是深不可测,它在心的外围,就好比仗剑立于君主旁边的卫士,清除君主身旁的危险。巨阙穴有个很大的作用就是缓解心火旺盛,治疗口腔溃疡。因此,这时候按揉巨阙穴是最好的选择,每天在巨阙穴上按摩3-5分钟,一般坚持两三天就可以将这股邪火驱逐出体外。

【确定穴位】

巨阙穴在上腹部,前正中线上,脐中上6寸处。取法:在脐上6寸,腹中线上,仰卧取穴。

【保健功效】

(1)胃痛、反胃、胸痛、吐逆不食、腹胀、惊悸、咳嗽。

(2)健忘、胃痉挛、心绞痛、支气管炎、胸膜炎。

【穴位禁忌】

(1)按揉时力度要轻柔缓和,以免伤到肾脏器官。

(2)每日2-3次,每天施治时间3-5分钟即可。

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