核桃的好处（吃核桃有什么好处）

核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。八月的核桃歇后语的答案是什么?

核桃的成熟期会因为不同品种以及气候差异而产生变化，通常情况下，北方地区的成熟期大多是在9月的上旬到中旬，南方的地区相对要早一些。在8月25日到9月1日采收时，核桃仁呈黄褐色或是浅褐色，在9月1日之后再采摘的话，核桃仁呈现白黄色。

核桃树作为生活当中常见的一种果树，其果实的营养价值几乎众人皆知，食用核桃果仁不仅能抗衰老，美容养颜，还能润肠通便，并且核桃果仁还能预防心脑血管疾病，也有补脑健脑的作用。由此看来，核桃果仁真的是一个宝呢！其实，核桃树不只是它的果实是个宝，而且它的树枝也是有非常有药用价值的，但人们往往对核桃枝的作用却知之甚少，接下来我们一起来看看核桃树枝有哪些功效和作用呢！大家可以上网查一查。

新鲜核桃怎么保存最好
可以把鲜核桃去掉绿色外壳后保留剩下的，稍微风干，分成小份放到保鲜袋中，密封好。然后放到冰箱冷藏室里，想吃的时候拿出一小袋随时食用。
如果没有冰箱，那么就把鲜核桃放到阴凉、干燥的通风处，但这样的保存时间就不是很长了。
放冰箱内保存，差不多可以放一个月。
或者也可以晾开放在通风干燥的地方，自然风干,时间长最多变成干核桃。

分心木就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人就将它扔掉了，但它却是对我们身体有益处的。接下来了解下核桃外壳和分心木的用处。

杏仁味酸性热，且有引起流产可能，不建议怀孕期间服用，核桃仁和开心果孕妇可以放心食用，两者脂肪含量高，市售产品含糖量大，应注意不要过量食用。

吃核桃对宝宝的脑部发育非常好，怀孕期间应该每天吃两个核桃的量，而且中国人还说吃核桃对宝宝的毛发发育有好处。除了核桃之外，除了杏仁之外的其他坚果类食物也应该食量吃，坚果类食物中含有的植物油对孕妇身体有好处。