腹痛怎么办简单有效的方法（腹痛发作怎么办？掌握两个方法，轻松缓解疼痛）
不少人对腹痛都毫不在意，觉得疼的时候忍忍就好了，殊不知这是身体在向你发出信号，告诉你身体出现了毛病。如果身体向你发出信号的时候，你没有接收到，疾病很有可能会恶化，由小问题转化成大问题。慢慢地病情便会愈加严重，等到发现时，病情就被耽误了，造成了无可挽回的后果。因此，今天我们来说说腹痛那些事！
腹痛不单纯，可能是疾病的信号
首先，腹痛很有可能是急性肠胃炎所导致的。如果腹痛的同时，还食欲不振，觉得很恶心、想吐。不仅如此，还伴随有腹胀等症状，这很有可能就是急性肠胃炎了。
此外，若是腹痛还伴随着头疼头晕，并且发热的症状，也有可能是上述所说的急性肠胃炎。这多半是因为你的胃部受到了酒精、不干净的食物或者是药物的刺激引起的。
其次，还有可能是因为得了慢性胃炎。如果你疼痛的部位是上腹部，并且进食之后，病情加重了，不仅有腹痛，还觉得腹胀，毫无食欲，想吐等症状，有很大的概率是得了慢性胃炎。
再者，还有可能是痛经。这个就比较好判断了，许多处于生理期的女性都有这种烦恼，这属于正常现象。如果肚子痛，可以尝试服用一些药物。服用药物之前一定看清楚服用禁忌，如果可以的话，尽量在咨询了药师或者是医生之后再服用。若是经常出现这种情况，并且肚子疼得很厉害，让人难以忍受，请前往医院寻求医生的帮助。
除此之外，还有可能是因为得了消化性溃疡病。一般得了此病的患者经常会出现上腹疼痛的情况。引起腹痛的原因很多，有可能是因为气候变化，也有可能是劳累过度等等。
缓解腹痛，关键做好两件事
在知道了腹痛的原因之后，让我们一起来看看怎么样才能缓解肚子疼吧。
1.喝一杯生姜茶
如果你不仅肚子痛，还觉得很恶心，就可以试着吃点生姜，或喝杯生姜茶。做法很简单，把生姜切成末，接着将其放入水中，随后加入适量的蜂蜜，把它们搅拌均匀之后就可以服用了。
2.用毛巾热敷腹部
首先准备一个盛满热水的盆，水的温度不需要太高，只要在五十度左右就好，往水中滴入几滴红花油，接着放入毛巾。待毛巾浸湿之后，取出来，并且将其拧干，然后就可以把毛巾敷在肚子上了。待毛巾变冷之后，重复上述步骤，直到腹部疼痛减轻为止。一般来说，只要重复上述步骤两到三次，就可以起到止痛的效果。
上述的两种方法虽然有效，但是只能起到缓解作用，并不能起到治疗作用。如果肚子疼得厉害，建议大家前往医院接受治疗。
