洗脚的好处和功效（足浴对身体有哪些好处）

大家都知道我们脚上的穴位是很多的，而且我们每天都会洗脚泡脚，觉得这样会让身体更加的舒服，而且现在大街上也开了非常多的足疗店，很多人会选择进足疗店放松自己，让身体更健康。其实足疗足浴对我们的身体的好处确实是非常多的。

足疗对人体的好处

1.防治风湿性关节炎

能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

2.防治腿脚麻木

通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

3.防治感冒祛寒暖身

足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

4.防治糖尿病

可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

5.防治高血压

足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

6.美容减肥

中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

7.防治脑溢血和脑血栓

中药泡脚保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

8.腰椎间盘突出症、颈椎柱增生

经常按摩能起到事半功倍之效。

9.疏经活血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

看来经常进行足疗、足浴的好处确实是非常的多，它可以疏通我们的经络，让血液循环更加的流畅，而且还可以防治高血压，达到减肥美容的目的，对于脑溢血和脑血栓也有一定的预防作用，总之，经常足浴、足疗的作用是非常大的。