这两天北方连续刮了好几场大风，北方刮完风后就会越来越冷了，健脾养胃的营养汤不能少，立马安排上，喝完暖和和的！一起来看看如何制作吧！

分享6款常喝的辅食汤，简单好做，新手也能轻松Get！

番茄玉米排骨汤

食材：番茄、玉米、排骨、胡萝卜、姜片

制作步骤：

1.排骨+姜片冷水下锅煮出血沫后洗净

2.锅刷油下入排骨和姜片翻炒2分钟，加入番茄炒出红汁

3.加入适量热水，煮开转小火焖煮30分钟

4.下入胡萝卜和玉米，大火煮开转小火焖煮20分钟，加盐调味即可

小白菜猪肉丸子汤

食材：小白菜、猪肉馅

制作步骤：

1.猪肉馅+1勺酱油+1勺蚝油+1大勺淀粉+1勺辅食油+1勺葱姜水，一个方向搅拌上劲儿

2.小白菜切段

3.锅中水开转小火下入丸子，丸子全部下锅后大火煮5分钟

4.丸子飘起后下入小白菜煮熟即可

三鲜菌菇汤

食材：虾仁、海鲜菇、蟹味菇、鸡蛋、豆腐

制作步骤：

1.锅刷油煎个鸡蛋，切块

2.锅刷油下入虾仁炒至变色，加入煎好的鸡蛋块

3.下入海鲜菇和蟹味菇翻炒均匀

4.加入适量开水和豆腐焖煮5分钟，加盐调味

生菜猪肝瘦肉汤

食材：猪肝、猪肉、生菜、姜

制作步骤：

1.猪肝切片洗净加姜片泡水30分钟，猪肝+姜丝+2勺淀粉+少许盐抓匀

2.猪肉切片+姜丝+2勺淀粉+少许盐抓匀

3.锅中放水和姜片煮开，下入肉片，在下入猪肝煮5分钟

4.最后放入生菜煮半分钟，加盐调味

山药肉片汤

食材：山药、猪肉、胡萝卜、姜

制作步骤：

1.山药切片，胡萝卜切丁、猪肉切片，猪肉片+1勺淀粉+1勺辅食油抓匀

2.锅中放水山药和姜丝，盖盖子焖煮15分钟

3.下入肉片，再放入胡萝卜丁煮5分钟，加盐调味撒上葱花即可

丝瓜鸡蛋豆腐汤

食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐

制作步骤：

1.丝瓜去皮切块，豆腐切块

2.热锅热油下入蛋液炒熟炒散

3.过刷油下入丝瓜翻炒几分钟，加入适量开水，盖盖子焖煮丝瓜熟透

4.加入鸡蛋和豆腐，加盐调味再煮5分钟